月经期可以吃山竹吗

如题所述

您好,月经期间可以吃山竹,但要适量。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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