断奶后多久会没奶水，胸部变小怎么办

Question

如题所述

Answer 1

断奶后多久没奶水因人而异，有的三天，有的半年。
造成女性生产后乳房变小的原因还有可能是因为女性在生产后由于体力消耗大，再加上后期还要带宝宝和喂养孩子，体力消耗大，会导致生产后的女性体内的脂肪含量会减少，这也是造成女性乳房变小和萎缩的原因，当然，造成女性乳房变小的原因，还有可能是因为胸罩佩戴不正确造成的，就如胸罩选择的太小或者是没有钢托，都会造成乳房过分挤压和承托，这往往会造成女性乳房变小和下垂的后果。
产妇戒奶后要保持乳房丰满和不下垂的对应措施和护理方法有哪些？
1、女性生完产后要注意哺乳方式。面对很多产妇担心自己断奶后胸部会变小这个顾虑，那么产妇就应该做好应对措施，首先就应该注意选择正确的哺乳姿势，要做到两个乳房交替哺乳，受乳要均匀，而且哺乳的时间不能太长，一定不能超过二十分钟，有效避免对乳房造成不良刺激。
2、要合理饮食，利用饮食调节。在哺乳期间，产妇要增强自己营养，特别是多补充蛋白质和动物脂肪的摄入，多吃能丰胸的食物，这能合理的避免女性断奶后乳房变小。
3、经常对胸部进行保健，在哺乳期间一定要进行乳房的保健，多做健胸操，就如：扩胸运动，这有利于女性保持胸部坚挺、丰满。还可以在洗澡时先用热水清洗胸部，再用冷水刺激一下，这也是能对胸部起到保健作用，只要持之以恒，产妇朋友们在断奶后也不需要担心自己胸部会变小。

Answer 2

断奶后多久没有奶水？
关于这个问题，其实每个宝妈都不一样，主要原因在于有的宝妈是奶水很充足的时候由于上班等原因被迫断奶，而有的是自己奶水没有了，自然而然的断奶的，这两种截然不同的断奶方式，会造成有的宝妈一周内就能完全干净，而有的则长达两三个月之久。所以具体情况应该具体分析。
断奶后胸部都会变小，这是肯定的，乳汁充盈的时候乳房就好比一个气球，慢慢的就会萎缩，断奶后乳房也是一样，随着腺体的萎缩和支撑悬韧带的松驰，乳房会变小，下垂，失去弹性。这是谁也避免不了的，关于怎么解决这个问题，其实很多宝妈都在共同探讨，“ 好妈淘 ”上也有很多热心妈咪整理他们这方面的看法，你可以去综合借鉴下，应该能给你想要的答案。