如题所述
烟抽多了会得咽炎，一般烟瘾大的有心情不好的、玩电脑就好抽烟的，闲得无聊的，建议早上起来不要马上就去叼烟，如果憋的难受，又不想去吸烟的话，可以每天备点绿茶（茶叶），压缩或散装的都行，用纱布裹好，放在潮湿的地方困几天