第2个回答 2018-10-31
富贵包一般的缓解方法有,看手机的时候抬高胳膊,尽量不要低头看手机,把手机和视线平行,多做颈部运动,多按摩,活动颈部,避免长时间坐着看书、写字、用电脑。工作的时候,注意劳逸结合,不要太劳累。
富贵包形成原因有很多:
1.是由不良的身形形成,
2.日常生活中,人因为过分的驼背抬头,
3.颈椎在往前蜿蜒时分会与第一胸椎发生一个小交汇处而形成的包块,
4.这个包块一般是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块,就是富贵包,一般中医方法处理,如,方多好贴,或者针灸。
富贵包除了容易引起上背泛酸胀痛和麻木等,还有胸闷,心慌,失眠,心跳减速,心律不齐,血压降低,并且呈现颈椎病病症,如头晕等等。