一岁过后就能吃了,但是不能摄入太多。
德国慕尼黑大学研究人员2014年03月18称,婴儿不宜摄入过多蛋白质,否则可能会长期影响新陈代谢。
研究人员让两组婴儿分别食用蛋白质含量不同的食品,并追踪他们的身高体重指数(BMI)和体重变化。BMI计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方,是衡量肥胖的普遍标准。正常值在20至25之间,通常认为这一指数超过25为超重,大于30属肥胖。
结果显示,婴儿时期食用蛋白质含量较高食品的儿童,6岁时身高体重指数明显较高,超重风险达到对照组儿童的2.5倍。
扩展资料:
研究表明,婴儿时期摄入的蛋白质含量在多年后依然可能影响孩子的新陈代谢,这体现在体重和身高体重指数上。奶粉和辅食常使婴儿摄入比推荐量更多的蛋白质,因此研究人员建议,最好采取母乳喂养方式并控制婴儿食品中的蛋白质含量。
对于生长发育阶段的儿童,其蛋白质需求量比成人高。世界卫生组织建议,儿童每日的蛋白质摄入量应保持在2~3克/公斤体重。
例如,4岁儿童体重约20公斤,每日的蛋白质摄入量应为50克,之后逐岁递增。蛋白质在新陈代谢时,一般总量能够维持不变,但是,婴幼儿和青少年除外。
参考资料来源:人民网——婴儿不宜摄入过多蛋白质 或长期影响新陈代谢