我健身已经有三个月啦!
可是,别人越健越瘦,我怎么会越健越胖的呢?
我活了二十几年,从来没有上过九十斤,包括冬天,可是现在的净重就有一百斤啦。我光脚的身高是162厘米。
教练说,那是身体健康的表现,并不一定骨瘦如材,就是健康,如果不健康了,那就不是美啦!他说我刚去的时候面黄饥瘦,现在长壮实啦,气色都好多了。
可是我怕自己会越来越胖,因为,以前我不吃饭的,而且不拉大便,三四天一次吧,可现在,锻炼完后,又累又饿,能吃能睡能拉,一天拉一次,一天吃四餐,睡八小时以前!
怎么办?
我要不要停止训练,恢复体形?