第1个回答 2008-12-11
睡眠质量不好,直接说明了他身体状态不行。
原因很多,比如心情差,压力大,身体器官有病症,炎症等等
建议他去医院做个全身检查,最好用中医调理下身体。这事不可能吃个药一下子就好的了,慢慢调理就好了。
第2个回答 2008-12-11
想得太多,精神不放松,再有可能他睡的位置不适合,换一头睡,或者换一个软点的枕头就可以了,睡觉前别喝茶咖啡之类,少喝水。白天和朋友到风景好的地方去轻松一下,放松心情
第3个回答 2008-12-11
去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生,去看医生。