香干炒豆芽怎么做才好吃?应该如何搭配调料?

如题所述

起锅倒油,油热倒入绿豆芽,炒至断生,放胡椒粉,适量的盐,倒味极鲜,搅拌均匀,倒入韭菜,快速翻炒,放适量耗油,翻炒均匀出锅装盘,喜欢吃辣的可以当点小米辣,颜正确的炒制方法是先焯水。豆芽含有大量水分,如果不焯水直接炒,就会渗出许多水,这样卖相不好,绿豆芽也不够爽脆。烧开一锅开水,放入少量油,适量盐,然后放入绿豆芽,待水再起锅热油,有花生油最佳,油温6成热下绿豆芽,多翻炒,让每一根绿豆芽都能均匀受热,一直炒到豆芽变软就加盐,注意,盐不能下太早,盐下早了,豆芽会更快变软出水,这样炒出来锅到花生油,放入姜丝、尖椒、葱花爆香后,到入绿豆芽炒7层熟后,到入适量味极鲜酱油翻炒匀,放入适量食用盐,撒葱花即可装盘上桌。

在炒这道菜就要有技巧啦:要锅热,油稍宽,速度快。炒绿豆芽时要锅热快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹饪时放些姜丝,中和一下它的寒。再配合上白醋,以防维生素起火烧油,油温三成热把花椒,麻椒,爆香,用漏勺捞出,在把姜丝,葱段,干辣椒炒出香味之后,把控干水分的绿豆芽倒进锅中迅速翻炒,炒一分钟左右,绿豆芽有一点透亮的时候,热锅倒油,放入葱姜沫、干辣椒爆香,倒入绿豆芽翻炒,倒入适量的生抽、食盐五香粉、少许的清水翻炒片刻,倒入青红椒炒匀即可出锅!

我分享一下素炒豆芽,准备红辣椒、葱、蒜、姜、盐、蚝油,辣椒姜切丝、蒜拍碎待用,大火把油烧热,放入切好的辣椒,姜丝儿,爆香,放入绿豆芽,大火翻炒五分钟,出锅前放盐、米绿豆芽摘干净,特别是有的根变色,不但影响美观,重要的是影响菜肴的口感,最好清理一下,洗干净,把水控干一点防止溅油。

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第1个回答  2021-05-01
(1)豆干不要切得太粗,太粗不易入味,一般比黄豆芽粗一点就好。
(2)豆干要用开水焯一下水,用以去除豆干的烟熏异味,同时炒的时候也易入味。
(3)黄豆芽要选用小黄豆芽,大黄豆芽不易熟,而且豆腥味也大。要是没有小黄豆芽的话可以用绿豆芽。
(4)整道菜炒的时间不要长,豆芽炒断生后基本上2分钟就可以,炒过火口感就不好了。
【制作调料】:大蒜2瓣、食盐少许、鸡精1勺、生抽10克、蚝油5克、白糖2克、香醋2克
第2个回答  2021-05-01
香干切片,水开加盐,下香干焯水两分钟,捞出备用,锅中油热炒香蒜末,下香干、红椒丝,加入一勺生抽,一勺蚝油,少许老抽,翻炒均匀,下豆芽和韭菜,加盐,豆芽韭菜变软出锅。
需要的原料有香干、豆芽、蒜末、红椒、耗油等。
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