心血管不好是什么原因造成的？一般得注意点什么？

Question

如题所述

Answer 1

一、 吸烟：吸烟有害健康这是人人都知道的，但是大家还是对烟情有独钟，戒不掉，吸烟会使血小板粘滞度增加，导致并增加心脑血管疾病的风险，香烟中的尼古丁可以使安静时的心率加快、收缩压与舒张压升高，心肌需氧增加。
二、肥胖：这样是导致心血管疾病的诱发因素，因此患者在日常注意控制体重，饮食上注意合理膳食，可以适当选择植物油，少吃动物油和内脏，对心脑血管有很好的保护作用，防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的作用等。
三、血液粘稠：现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也越来越不稳定；同时，饮酒过量 、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的离子含量急剧下降，摄入体内的离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度升高，造成循环供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等疾病。
四、三高：也就是大家常说的高血压、高血脂高血糖等，这些可都属于心血管疾病的诱发因素，使患者不容忽视的疾病，三高患者要针对自身情况，做一个全身的血管评估和一个危险因素的筛查，建议早服用药物预防心脑血管意外。

Answer 2

一、 吸烟：吸烟有害健康这是人人都知道的，但是大家还是对烟情有独钟，戒不掉，吸烟会使血小板粘滞度增加，导致并增加心脑血管疾病的风险，香烟中的尼古丁可以使安静时的心率加快、收缩压与舒张压升高，心肌需氧增加。
二、肥胖：这样是导致心血管疾病的诱发因素，因此患者在日常注意控制体重，饮食上注意合理膳食，可以适当选择植物油，少吃动物油和内脏，对心脑血管有很好的保护作用，防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的作用等。
三、血液粘稠：现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也越来越不稳定；同时，饮酒过量 、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的离子含量急剧下降，摄入体内的离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度升高，造成循环供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等疾病。
四、三高：也就是大家常说的高血压、高血脂高血糖等，这些可都属于心血管疾病的诱发因素，使患者不容忽视的疾病，三高患者要针对自身情况，做一个全身的血管评估和一个危险因素的筛查，建议早服用药物预防心脑血管意外。
我们可以从中了解到心血管疾病主要是由三高、 吸烟、肥胖、血液粘稠等原因引起的，为了您的健康，如果能做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这16个字，您就会远离心血管疾病。

Answer 3

心血管不好可能是由于动脉粥样硬化、斑块破裂，继发血栓形成所导致，可能与血脂健康问题有关，尤其是在不良的生活习惯就会的刺激到相关的问题。尤其是斑块破裂的注意，可能会激活凝血瀑布，造成血栓的形成，这样有可能会导致心血管的完全堵塞，使得血管上的问题出现。
所以平时得做好一定的保护和预防工作，首先从根本出发保持好良好的生活习惯，其次可以借助一些降血脂类的产品。之前就有常备舒百宁纳豆红曲胶囊，主打均为植物性成分，可有效的辅助降血脂。本回答被提问者采纳

Answer 4

心血管堵塞在临床上比较常见，主要有以下几种原因：
1、冠状动脉粥样硬化，往往具有高血压、高血脂、高尿酸、高血糖等基础疾病，平时有吸烟、喝酒等不良习惯，最终导致冠状动脉粥样硬化；如果冠状动脉粥样硬化患者的斑块在诱因的作用下发生破裂、出血，形成血栓以后会造成心血管堵塞；
2、风湿性心脏病等疾病，同时伴有心房颤动，非常容易在心脏里形成血栓，脱落以后会进入血液循环，进入冠状动脉，会造成心血管的急性堵塞，形成心肌梗塞；
3、冠状动脉痉挛，有的患者可能没有冠状动脉粥样硬化，由于血管内皮功能异常造成心血管的持续痉挛，严重者可以造成心血管堵塞，发生心肌梗死。

Answer 5

要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.