阻碍孩子长不高的因素比比皆是，都有哪些原因呢？
儿童的体形高低跟睡眠质量也是有关联，身体在23点至零晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但要是这时身体处在保持清醒情况，生长生长激素会暂停代谢，因此儿童最好是在晚上10点前入睡。那样，入眠1小时后恰好追上生长激素代谢高峰时段。
值得一提的是，诸多父母广泛易犯的问题是一直让孩子吃饱了，这会同时影响到少年儿童生长，由于人到低血糖的情况下，也就是挨饿情况下，会在事实上推动脑下垂体大量地代谢生长生长激素，刺激性少年儿童人体骨骼生长。因此 ，小孩子吃完饭后，就不要喂零食了，尤其是这些油炸食品，不仅阻拦挨饿情况下生长生长激素代谢，还导致少年儿童性早熟，让孩子完全变成小个子。
凡青春年少迹象发生在7岁前，或第一次来月经发生在10岁前被觉得是性早熟。叶教授强调，性早熟产生的一个立即不良影响便是骨龄提早完善。医药学上，也是根据监测骨龄来辨别是不是性早熟。因此 ，孩子要长高，务必避免性早熟状况发生。
并且性早熟具备迷惑性，通常性早熟的孩子比同年龄孩子还需要高，但生长期毫无疑问完毕得早，等父母发觉孩子不涨个的情况下，孩子的骨龄早已成熟了，此刻要提高就已晚了。因此 ，孩子最好是一年查验一次骨龄，一旦发觉骨龄提高过快，就需要找缘故。
现阶段国内已经有不错的操纵性早熟的药品，难题是性早熟一般都很晚才被父母发觉，这时候孩子的骨龄基本上成熟了，要长高早已很艰难了。因此一旦根据骨龄监测确定少年儿童性早熟务必立即开展医药学干预，减缓骨龄完善，保证少年儿童再次生长。
在海外，特别是在在欧洲，常常有父母为个子带小孩去医院;可在中国非常少见，基本上没有父母了解孩子一出世就必须开展骨龄监测，每一年应监测1到2次，并维持到成年人。根据骨龄监测，一旦发觉孩子生长曲线图往下，就需要立即找缘故。在其中好多个连接点和阶段特别是在关键。
第一个连接点是孩子2岁时，由于这时候是第一生长高峰完毕，第二个连接点是青春发育期逐渐前，由于身体将要迈入第二次生长高峰，务必开展骨龄监测。与此同时，婴儿期(2岁前)和青春发育期(10～15岁)这两个阶段生长更快，2岁前约长高30～40公分，青春发育期约长高25～30公分，
这两个期内务必维持骨龄监测。最终，父母一定要留意孩子从出世到成人的生长曲线图。孩子持续在长高，若生长停滞不前，或年提高不上4公分，或忽然尤其加速，都需要寻找缘故。总而言之，按时监测骨龄，及时处理问题立即处理，是最重要的。