“网抑云”一词瞬间爆红网络，很多网友也都纷纷效仿，一到晚上12点打开悲伤的音乐，瞬间陷入忧伤的情绪当中。
虽然这只是一个具有调侃寓意的网络热梗，但是近两年娱乐圈中受到抑郁症困扰，发生意外的一人逐年增加。所以抑郁症这个问题也不得不受到人们的重视。
可能在一些人看来患上了抑郁症，不过是人体的一种消极情绪，但是如果长期受到抑郁情绪的困扰，也可能会严重的增加人的心理负担，影响身体健康。下面为大家盘点了抑郁症的伴随症状，如果一条不占的话，真替你感到高兴。
患上抑郁症，通常伴有3个表现，不可忽视，但愿你一条不占
情绪低落。
抑郁症的典型代表就是情绪变差，日常生活中变得郁郁寡欢，对什么事情都提不起兴趣，即便是曾经感到很有意思的，是消极的情绪对待。
如果出现了这种消极情绪可要注意了，有可能是抑郁症的前兆，新闻里能积极调整心态，接触更多的人和事，或许有助于打开心扉缓解抑郁症的情况。
没有活动欲望。
抑郁症患者除了情绪变差之外，对于积极正能量的生活，也可能会丧失兴趣便当不爱与人交谈，不爱出门经常将自己憋在家里。
殊不知这种情况可能会加重抑郁症的症状，如果你发现自己变得厌倦与人社交，一定要特别注意，可以与喜欢的人多联系也可以跟好朋友出门逛逛街，或许有助于缓解消极情绪。
脾气无常。
正常情况下，如果患上了抑郁症受到情绪的影响，人的脾气也变得难以控制，遇到一点鸡毛蒜皮的小事都可能会乱发脾气，而且容易让情绪陷入大喜或大悲当中。
出现了这种情况，也希望你能积极调整自己的情绪，控制脾气，千万不要放任消极的情绪，不管以免加剧抑郁症的症状。
如果一旦患上了抑郁症，除了消极情绪之外，人的心理情绪和身体方面也会发生一些明显的变化。希望你能尽早注意积极作出调理。
出现抑郁症，心理，情绪，身体会发生什么变化？不妨早点了解
心理变化。
如果之前是一个非常积极正能量开朗的人，那么患上抑郁症初期可能会频繁出现紧张焦虑的情绪。
随着症状的进一步发展，患者也可能会慢慢地伴随有说话变少交流障碍，或者是反应能力和判断力下降的情况。这些症状不但影响人的正常生活，也可能会影响思维能力。所以出现了这些症状，希望你能尽早改善，不要被抑郁症控制。
情绪变化。
一旦患上了抑郁症，患者在日常生活中可能会表现出来无精打采，垂头丧气，喜欢唉声叹气。
他们也会觉得时间过得非常慢，甚至出现度日如年的感觉，对自己之前非常感兴趣的事情也不再感兴趣。这些不良的情绪也可能会影响身体健康，出现内分泌失调的情况，所以不想受到抑郁症的控制，希望你能积极与人交流，调整自己的心情。
身体变化。
如果患上了抑郁症，身体方面也会发生一些明显的变化，比如出现抑郁症，早期可能会伴随有失眠多梦，半夜醒来难以入睡的情况，人的食欲也可能会受到影响，出现食欲大减，身材变瘦的症状。
另外随着病情的发展，也可能会伴随有心慌，头晕，恶心，干呕的表现。这些症状都是不能忽视的，如果任由病情发展的话，也可能会严重地拖垮身体。也希望大家对于抑郁症患者多一份包容和理解，或许能够帮他们走出抑郁的氛围。