第1个回答 2022-07-10
天气越来越热，空调成了这个时候的“主角”。在这里，还是要提醒大家，虽然开空调确实很舒服，但也不能一直吹，否则可能会带来健康隐患。
夏季空调房长期期待有哪些危害？
长时间待在空调房间，寒气会一步步深入体内，损伤阳气，导致脾阳虚，消化功能紊乱，腹痛腹泻。
低温的空调房间，容易感冒咳嗽，甚至引发哮喘、肺炎等更严重的疾病。如果长时间待在空调的房间里，空气不流通，身体的抵抗力可能会变差。
夏天穿得少，肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉风中，容易引起关节、肌肉疼痛等症状，也容易诱发颈椎病、肩周炎等。
长期吹空调还会导致肩周炎、腰膝关节、关节痛等症状，尤其是经常穿短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，会引起肩周炎、颈椎病。
夏天长时间吹空调，会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、记忆力下降。上班就没精神了。严重的话，你可能会失眠。
如果长期待在空调的房间，冷空气强，会导致眼泪蒸发的更快，可能会导致干眼症。
如果长时间让空调开着，室内空气不流通，会导致身体抵抗力差，引发感冒，甚至咳嗽，甚至肺炎。
怎么缓解？
及时掌握室内温度是最有效的，尤其是家里的老人和小孩。老人身体新陈代谢变慢，血液循环差。对关节温湿度变化比较敏感，不宜在空调室内长时间停留。室内湿度过高，容易诱发过敏。此时最好开启空调除湿功能。室内外温差超过5℃时，脑血管从扩张状态迅速收缩，最容易头痛。从冷到热，如果身体中枢不能正常调节，就会出现中暑、咽痛、鼻塞等风热感冒症状。建议室内外温差不超过3℃ ~ 5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在25℃ ~ 26℃之间。
经常待在空调的房间，容易导致水分流失，鼻腔黏膜干燥，甚至支气管炎。所以需要多加水，水温不能太冷也不能太热，35℃ ~ 40℃的温水是最佳选择。
第2个回答 2022-07-10
空调房间里的密封性强，如果不注意通风换气，就会导致室内空气中细菌、病毒等滋生繁衍，让空气质量变得较差，也会导致人体免疫功能降低，非常容受病菌感染而生病。平时要多注意开窗透气。
第3个回答 2022-07-10
容易得空调病，容易感冒，浑身无力，也容易偏头痛，颈椎也会出现问题，关节也会出现问题；不要长时间的吹空调，而且不要让空调直接对着人吹，也不要一直开着空调，晚上的时候不要开空调。
第4个回答 2022-07-10
可能会导致患上皮肤病，以及感冒，发烧，流鼻涕。所以我认为空调不能太低，最好是24度或者是开风扇。
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