做法:将烘干的桂花树和茶依照1比2的比率放进水杯中,随后用沸水冲泡六分钟,这也就可以立即服用了,最好是可以每日迟早服用一杯。
功效:桂花树不但香气扑鼻,与此同时也具备非常好的功效与作用。中医学层面觉得桂花树温性,服用以后具备暖胃暖胃的作用,针对治咳嗽、食欲不佳这些实际效果非常好。此外,这类桂花茶还能合理的降血压病症。
2、月季花茶
做法:月季花剥瓣,入生理盐水中不断清理、沥干。将以上解决过的月季花与茶袋放进瓷杯茶具中。烧开的水300mL,倒进瓷杯茶具中,盖水杯约焖二分钟,就可以翻盖饮,可连饮数日为一治疗过程。
因为月季花的祛淤、理气、止疼功效显著,所以被用以医治月经失调、经痛等病症。
3、玫瑰花花茶
做法:用开水冲泡10颗上下的干玫瑰花,能配纯蜂蜜。
功效:玫瑰含丰富多彩的维生素D、C、B、E、K,及其丹宁酸,能改进内分泌紊乱,促进血液循环,加快新陈代谢,美容护肤,调理月经,有利排尿,缓解胃肠神经系统,防皱褶,防寒伤,美容养颜。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花花茶是很好的挑选,促进血液循环,加快新陈代谢,处理手脚冰凉的问题。
4、洋甘菊茶
做法:在折合280克的沸水中添加2汤匙洋甘菊,加盖泡浸20分钟。
功效:大家都知道,甘菊有镇定实际效果,有利于降低焦虑症状。洋甘菊茶没有咖啡碱,口味芳香,早晨喝一杯能帮助你打开一天的好心态;夜里喝一杯,有利于清除一整天的疲惫。
5、玫瑰花普洱生茶
做法:玫瑰15克、普洱生茶3克、纯蜂蜜适当。将普洱生茶放进杯子中,倒进烧开的沸水,冲泡后将第一煮茶扔掉;再添加玫瑰,倒进沸水冲泡,待水温度略微变冷,添加适量纯蜂蜜调均匀后就可以喝。
功效:玫瑰的功效与作用极多,与普洱生茶一起冲泡喝,不但芬芳怡然,还能缓堵胸闷气短、气烦的病症,针对克服紧张、抑郁症的心态均有出色的实际效果。除此之外,冬季健康养生喝普洱茶也有暖胃的作用。
6、藏红花茶
做法:每一次取5~8根花丝泡3~4一杯水,喝三天停一天,或是隔日一次少量应用。