男孩子身高可以长到多少岁？个子矮该怎么办？广州穗雅治疗个子矮小是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

男孩一般在18岁到20岁左右就不长高了，但因个人情况不同，具体的时间也会有所区别。具体如下：
1、18岁：男孩子一般在青春期发育比较迅速，在青春期的时候每年平均能够长5~7厘米左右，进入了成长高峰期；但是随着年龄的增长，青春期身高的发育会减慢，骨头干骺端会逐渐的愈合，这时候骨骼发育基本上已经完成，通常不会再长高。在日常生活中要注意营养的摄入，多吃含钙量多的食物，例如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，同时要多参加户外活动，有助于长高。
2、20岁：有些男孩子的生长发育慢，骨骼的愈合时间也可能会慢，如果平时活动量较大，可能就会减缓骨骼的愈合时间，停止生长的时间也会向后推移，可能会在20岁左右出现不长高的情况，如果想判断是否能长高，可以到医院做X光线检查。

Answer 2

有些小的 方法 对青春期后的增高也是有效的，那么，青春期过后如何长高?接下来，我就和大家分享快速长高方法，希望对各位有帮助!
一：加强营养可以使孩子长得更高，这是许多家长都知道的，但很多家长并不了解如何加强营养。科学的方法是遵循膳食平衡的原则，并在此基础上适当增加有利于长高的营养素，如富含赖氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物，如牛奶、花生、牡蛎、海带、菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、柑橘、小米、荞麦等。而甜食、碳酸饮料、咖啡、快餐等则对长高无益，要注意限制。

二：运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可刺激骨骼增长。一般运动后半小时生长激素 分泌达到最高点，因而应让 儿童 多做户外活动，以自由伸展运动为主，包括： 篮球 、跳绳、 游泳 、 跳高 、跳舞，或者多走楼梯多散步。

三：充足的睡眠是长高的必要条件之一。因为生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现的。生长激素分泌多了，孩子的身高自然也会“高人一等”.所以，处于生长期的青少年应合理安排作息时间，不要熬夜，否则影响身高。另外，家长要为孩子创建一个安静而舒适的睡眠环境，睡前喝一杯牛奶有助于孩子睡足睡好。建议你去正规医院检查下，平时也要注重多锻炼运动，广州比较出名的穗雅医院增高科大大的不错，可以去咨询下，希望能给你带来帮助