有时饭后立即喝茶，对人体有哪些负面影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

  在中国的传统文化中，好像已经习惯了在吃饭后悠悠的喝一杯茶，不拘于什么种类，茶或浓或淡，但总让人觉得是必不可少的。很多人觉得在饭后喝一杯茶，不仅能增强饱腹的感，还能促进肠胃的消化和蠕动，更能清理口中的异味，然而看似一举三的习惯真的是正确的吗？

其实饭后一杯茶，这个行为是非常错误的。我们从生理方面来看，在吃完饱饭后喝一杯茶，首先会增加肠胃的负担，当你的胃分泌胃酸来消化胃中的食物时，一杯茶会让你胃酸的浓度降低，影响胃消化食物的能力。不要以为那我吃少吃一点，喝一杯茶就不会有什么伤害，那就大错特错了。你没有吃饱且在饭后喝一杯茶时，你胃内本就不多的食物被胃酸消化后，由于茶的刺激，会分泌更多的胃酸，但却已经没有东西能消化的了，胃酸就会对胃内粘膜造成损伤。

其次，茶内还含有其它的元素，例如单凝酸，着种物质会与胃内未消化的物质产生反应，生成一种身体难以消化的物质，不利于胃肠道的吸收和消化，与人们所期待的促进消化恰恰相反。而饭后一杯茶，最大的坏处就在于，茶内的物质能妨碍小肠对铁元素的吸收，如果每次吃饭都喝一杯茶，那么长此以往，你的身体对铁的吸收减少，会造成贫血等一系列症状。

  有人说我只是中午吃饭的时候喝一杯茶，应该不会有太大的影响吧？其实午餐的营养价值最高，吸收的营养也最全面。如果仅仅是抱着侥幸心理，只是在午餐后喝一杯茶，对于身体也会造成负担，不利于营养物质的吸收，会产生更强的胃酸刺激胃粘膜，还会影响身体，对于铁元素的吸收，所以饭后不要立即喝茶。

Answer 2

在刚吃完饭以后就马上喝茶，对身体的影响是非常大的，因为刚吃完饭以后，我们的肠胃处于一个饱和的状态，这个时候喝茶会刺激肠胃，也会加重肠胃负担，如果长期这样喝茶的话，对身体的伤害是非常大的，还会得一些慢性肠炎，也会得一些慢性胃病，在吃完饭以后就马上喝茶也会让我们的身体变得特别瘦，对身体的伤害是非常大的。

Answer 3

可能会影响钙的吸收，同时也会影响消化，对身体是非常不利的，会造成营养不良，也会影响到身体的其他机能。

Answer 4

会导致胃部出现问题的，会容易导致胃病，容易腹泻，会导致胃寒，会出现许多疾病，导致免疫力降低，容易生病。