广东人经常会说湿热其实这是一种身体不舒适的症状会让人精神不振或者是脾胃不适,最容易出现长痘或者是皮肤瘙痒的状况。
大家都知道广东是一个沿海,区域会受到台风的影响,也会受到海洋气候的影响,而年降雨量是非常高的,就容易出现湿气,因为受到海洋气候的影响,每年的温度是偏高的,特别是三十几度的天数比较多,出现了昼夜温差小的状况,对于广东人来说,在夏天是比较注重去除身体中的湿热的。一般在这种湿热的天气中生活就容易出现食欲不振或者是上火,便秘还容易出现长痘或者是皮肤瘙痒的状况,很多人认为这是因为天气湿热造成的,也可能会出现喉咙痛,也会出现失眠的状况。
在广东人们一般会选择喝凉茶去清热祛湿,并且这样的方法非常的多,对附近地区的影响是比较多的,人们会注重养生和健康,每个星期都会喝上一壶凉茶。这种方法也是多年流传的,方法是有经验的,所以广东人对于湿热是非常有研究的,家里可以经常被菊花红枣或者是陈皮用这些东西泡水喝,是能够去除身体中的湿热的。在平时的生活中,人们也可以用薏米煮冬瓜汤喝,能够清热也能够解毒,也可以用鸡骨草猪骨汤来喝,还能够去除身体中的湿气。
对于湿气有研究的人来说,会发现湿气也是有分别的,会出现外湿和内湿,如果是内湿气就跟气候潮湿以及居住环境潮湿是有关系的,因为是外来侵入导致的。如果是泪湿,这是一种病理性的状况,跟人们的腹胀功能有关系出现失调就会有一些状况的出现。要从多个方向来区别自己的状况,这样才能够有正确的诊断才有正确的治疗方法。