高温天气经常在空调房，经常吹空调会不会对身体造成伤害？

Question

如题所述

Answer 1

今年各个地区基本已经开始进入高温天气，这种高温无论是在家还是办公室，不开空调肯定难以忍受。但是长时间呆在空调房，的确是对身体有一些危害。下面我们来说一下都有哪方面的损害以及如何避免。

首先，长时间呆在空调房很容易导致皮肤缺水干燥。因为空调在运行时，会过滤空气中的水分，所以不想要得到一副沙漠大干皮，建议可以在房间多摆两盆水。

其次为了保证凉快，尤其是从外面刚回到家，大多数人会为了快速制冷把空调温度打得很低，这样也是不对的。温差太大很容易导致感冒。所以如果想要一回家就凉爽舒适并且有效预防感冒的话，可以离家前调一个定时开机，这样一到家就是比较适宜的温度了。

还有，很多体质弱的人尤其是女孩子，吹空调会容易头疼，拉肚子。这多半是因为湿气入体了，尽量不要对着头和肚子吹，尤其在刚洗完头和澡之后。睡觉的时候也可以专门买一条空调被，将肚子和脚稍微盖上，可以有效预防吹空调给人带来的身体上的不适哦。

最后，长时间待在空调房也可能会导致空调综合征也就是空调病。空调病的症状和感冒很像，有时候也会伴随着腰酸背痛，记忆力衰退的问题。这是因为开空调的房间多为密闭状态，长时间的空气不流通导致人体调节功能紊乱。空调病一定要重视，因为严重甚至会引起肺部的疾病。

所以我们开空调一定要注意每天通风，定期清洗空调滤网，保持房间内空气干净。如果有条件还可以买一个空气净化器来过滤空气中的有害物质，当然，最好每天都能锻炼身体，有一个强健的体魄才能更好地抵御疾病呀。

Answer 2

会对身体造成一些危害，经常在空调房待，皮肤很容易干燥，并且也很容易感冒。

Answer 3

首先，温差过大不好，高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。其次，空调下人体失水过多，长时间在空调间里，人体也在隐性蒸发水分。最后，空气不流通不行，开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。

Answer 4

经常吹空调会对身体造成伤害，因为吹空调就不会出汗，这样就不利于身体内的毒素排出，时间长了就会导致头昏、打喷嚏等不适应的症状。