首先，对于题主大哥的减肥成功表示祝贺，对于题主的减肥过程所付出的艰辛表示敬佩，能坚持到底始终如一的精神值得点赞！
然后对于题主大哥的减肥历程，结合给到的内容我们分析一下，2个半月的时间减重50斤，看上去似乎有点过量，题主原先体重96公斤约192斤，然后除以75相当于一天2.57斤的速度，着实有点让人惊讶！
我们都知道过快的减脂会造成皮肤松弛下垂失去弹性，但从图片里看出题主大哥并没有这方面的情况，反而看起来比较单瘦，但体脂率在18%，算是男性体脂数里面正常的，离凸显腹肌就差3%了！
我在疫情期间在家里呆了2个半月，不过我并没有像题主大哥那么大强度的疯狂折磨自己，而是选择控制饮食加适量运动，在离开老家回广州的那天，总共减重20斤，算是一个比较慢的过程，但好在不会反弹，到现在也没有反弹！
不过还是不太建议减脂瘦身的效率太快，太快的话会对身体造成影响，下面列举一些减肥太快造成的危害：
- 皮肤松弛无弹性
减肥需要循序渐进，慢慢的减掉赘肉，皮肤也会跟着一起修复，不会造成因为皮下脂肪流失太快而来不及修复造成皮肤松弛，看起来会更显老！
- 精力差
减肥太快会导致身体各个系统来不及适应节奏，出现失衡症状，感觉身体无力、没精神、时常犯困等！
- 内分泌失调
女生瘦的太快会导致一系列连锁反应，容易造成内分泌失调，继而引发月经周期紊乱、闭经、量少或不排卵等情况！
- 反弹复胖
减肥这个事，循序渐进才是最好的方法，减的太快反弹也会更快，在食欲、生活环境、人际交往、工作等各个方面只要有一方面恢复不好的饮食习惯就会马上反弹！
所以，减肥瘦太快是不对的，风险较高，还是保持月瘦8-15斤比较合适！
再回过头来，对于题主大哥的担心，我认为不必太过在意，继续保持良好的饮食习惯和规律的作息，运动量稍微减少一些，保证每日1-2个小时的健身活动时间，可以补充蛋白增肌，这样看起来不会太单瘦！
可以隔几个月去医院做个体检，查一下内脏器官功能是否正常，如果通过医院检查没有问题就继续保持下去就好！