第1个回答 2019-02-25
你好，应尽量避免或减少烈日暴晒，出门前涂抹防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。多吃美容食物，如番茄，红萝卜，保证充足睡眠，不要熬夜。也可以去正规医院做激光处理
第2个回答 2014-09-15
激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
激光祛斑手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。
第3个回答 2018-11-27
平常避免日晒，尤其是春夏季节。外出时外涂遮光剂，比如对氨基苯甲酸酊或又防晒作用的化妆品。平常少食用增强光敏性的食物，如韭菜、芹菜等。
第4个回答 2020-09-08
祛斑可以试试以下办法：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。