天蔴怎样食用?

如题所述

天麻有着各种各样的食用方法,那么天麻怎么吃最好呢,平时可将天麻捣成粉末,混合到鸡蛋里蒸熟即可,也可以将天麻切成片炖各种汤食用,将天麻煮肉片食用,可以起到滋补潜阳、降低血压等功效,也可以用天麻煮粥、泡茶、酿酒等,可以起到不同的营养价值。

天麻的六种食用方法
1、天麻蒸鸡蛋



天麻中有着很高的营养价值,平时可将天麻高温处理,然后将其捣碎成粉末,再将其混合到鸡蛋中,按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了,可早晚适量食用,有着不错的祛风通络的功效。

2、天麻炖汤



其实对于天麻怎么吃这个问题,天麻的食用方法有很多,在生活中每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时,可适量的添加一些天麻皮、山药片,枸杞等食材,按照平时炖汤的步骤即可,这样炖出的汤大补。

3、天麻肉片



首先将天麻清洗干净切成片,再将购买的鲜肉也切成片,首先将天麻放入锅中用中火煮20~30分钟,再将鲜肉放入锅中,添加调味料继续煮5~10分钟,长期食用可起到滋补潜阳、降低血压等功效。

4、天麻煮粥



一般平时在煮粥的过程中,也可以按照10:1的比例混合粳米、粳米煮粥,当中还可以适量添加一些白糖、枸杞等食材,这样煮出来的粥不仅口感鲜美,还能起到清热化痰的功效,十分平时长期食用。

5、天麻泡茶



天麻可将其高温处理后,可切片、捣粉泡茶饮用,可用80~90℃的开水泡天麻,如果水温过低,很难将营养价值释放出来,如果水温过高则会破坏天麻的营养,平时长期饮用天麻茶,可以起到缓解头痛等各种功效。

6、天麻酿酒



首先需选用天麻、枸杞、杜仲、木瓜、白酒等食材,将这些食处全部清洗干净并切片,再将其全部放入干净的玻璃瓶中,密封发酵半个月就可以了,在发酵的过程中不要放在阳光下暴晒以免变质,平时饮用天麻酒,可起到强壮筋骨的功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-21
1、天麻煮鸡蛋:天麻煮鸡蛋具有一定辅助治疗头晕、头痛的效果,且制作方法也比较简单,只需要将天麻放进锅中加水煮上半个小时。然后,再将鸡蛋打在锅里,煮熟之后即可食用。

2、天麻蒸鸡蛋:天麻蒸鸡蛋可对于子宫脱垂等方面起到辅助治疗的作用,但制作的方法比较复杂。首先,需在鸡蛋上开一个比较小的孔,然后将天麻粉从这个小孔灌进到鸡蛋里面,再用一张湿的纸粘在小孔上,将小孔朝上放在蒸笼里,蒸熟后即可食用。

3、天麻蒸羊脑:天麻蒸羊脑具有祛风开窍、通脉活血的作用,此外,镇静和滋补的效果也不错,其制作简单,只需要将天麻和羊脑隔水蒸熟后即可食用。

4、天麻枸杞猪脑:天麻枸杞猪脑可治疗因脑震荡而导致的后遗症,如头晕、头痛等。这种做法比较简单,只需要准备好猪脑、天麻、枸杞,然后将天麻和枸杞用水煎一个小时,再把猪脑放进里面煮熟即可。

5、天麻甲鱼汤:天麻甲鱼汤具有很好的平肝潜阳、滋养肝肾、活血散瘀的效果,还可在一定程度上治疗高血压,其制作只需要将天麻与甲鱼一起煲汤吃即可。

6、天麻炖鸽子:天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用,首先把鸽子放进锅中,加水后再放入天麻和枸杞,大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。
第2个回答  2020-10-21
天麻作为药材可以和食物进行烹饪,改善口感的同时可以达到治疗疾病的目的。比较常见的天麻食用方法是做成天麻肉片汤、天麻炖鸡、天麻炖甲鱼、炖鸽子都可以。也可以通过天麻切成薄片和粥进行熬炖,做成天麻粥也可以起到改善人体的经络,调整脏腑的目的,天麻每天泡水口服效果也是不错的。个人以为天麻对于血压调整,以及对于人体出现内风,而出现头晕、头痛,都具有很好的调整作用,特别适合老年人来进行预防老年痴呆,改善记忆力,抗衰老效果都很好。天麻的正确食用方法,考虑有以下几种:第一种,取原料天麻15克、乌鸡一只、生姜、盐、黄酒、味精,将乌鸡处理干净并清洗后,将天麻切片放入鸡肚里边,再放入锅中,加入适量的清水、调料等待炖熟,具有益气补血、化痰的功效,可以治疗气血两虚。第二种,取原料天麻五克,猪脑一个,盐,味精,将天麻研成末和猪脑放入锅中,加入适量的水炖熟,最后加入调料,具有祛风止痛的功效。
第3个回答  2020-10-21
它是兰科植物,天麻的干燥块茎。主产于四川、云南、贵州等省,东北及华北各地也有生产。它的性味甘、平,入肝经,这个药的特点是甘缓不峻、性平不偏、质润不燥,专归于肝经。擅长息风止痉、平抑肝阳,治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕,肝风内动引起的惊痫、抽搐、破伤风、癫痫、急慢惊风,无论虚、实、寒、热皆可以使用。同时具有祛外风、通络止痛的作用,治疗肢体的麻木、肢体疼痛以及半身不遂。它的现代药理作用具有镇静、抗惊厥、抗癫痫、催眠、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抑制血小板聚集、镇痛、抗炎、降脂、增强大鼠的学习记忆、调节细胞和体液免疫功能的作用。天麻自古以来就认为它具有滋补性的作用,有人认为它抗衰老、延年益寿,所以大家都喜欢用它煲汤、炖肉。天麻具有两种服用方法,一个是打粉,另一个是切片。如果打粉,一般选择1-2g左右,这是1次的用量,用温水或者牛奶服用,一天1-2次,另外,也可以蒸鸡蛋糕,两个鸡蛋配以3g天麻粉,这样更为适宜一些。天麻粉同时也可以用6-10g煲汤,切片也是6-10g切片进行煲汤,也可以温水代茶饮,也是6-10g,最后把浸泡的天麻片要吃掉。另外,切片的时候有个注意事项,因为它是干燥的块茎很难切,所以一般用温水浸泡10-12小时,然后再切片服用。
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