在心理学上，这种不愿意麻烦别人，有什么事情都自己扛的人，属于
回避型人格。这类人往往性格内向，不愿意与人交流，缺乏足够的
亲密关系与社会支持。有心理学家指出，不好意思麻烦别人，其实是一种危险的人格特质，如何理解呢？
首先我先解释一下，什么是回避型人格？
回避型人格的人，会长期压抑自己的真实想法与感受，把愤怒与不满的情绪压抑在内心，难以信任他人，不善于沟通，不善于拒绝他人，更不愿意麻烦任何人。
从
弗洛伊德的精神分析角度看，长期将自己的本能、想法压抑住的人，久而久之，这些大量堆积的
负面情绪，总会通过其他途径爆发出来，对身边的人造成严重伤害。
那这种人格特质会有那些危险呢？
一、自我伤害：积累抑郁情绪，导致
抑郁症不愿意麻烦别人的人，平常缺乏“自我暴露”，无法表达自己的情绪，遇到不开心的事就只能自己和自己生闷气，长期如此很可能积压成抑郁情绪，严重的甚至导致抑郁症。你想想看，当一个人整天都蜷缩在一个角落，遇到什么事情都不愿意和身边的人交流，撑得久了，很容易变得敏感脆弱，整天胡思乱想的呀，抑郁情绪和抑郁症就很容易乘虚而入了。
二、伤害他人：她不允许自己软弱，更不允许别人软弱
这样的人表现出来就是独立、坚强，但是也很固执，不管对谁，哪怕最亲密的人，她表现出来的都是我们要两不相欠，拒绝别人的关心，把想要关心她的人往外面推。这像是《
都挺好》里的
苏明玉，她一次又一次用“钱”来回报石东天的关心，石东天感受的，只能是无奈和冰冷。
而且，这样的人一般要求很高，当别人，尤其是亲密的人脆弱的时候，她就会非常生气。因为她觉得，软弱是可耻的。
所以啊，和她一起生活的人，就会觉得很累甚至害怕，因为他们不能表现出脆弱的那一面。
好了，今天的内容就讲到这里了，从今天开始，试着麻烦别人吧？