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睡觉前吃苹果有什么危害吗?
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第1个回答 2020-01-17
苹果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处。
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晚上只
吃苹果
对健康有影响么?
答：
所以，在晚上的时候，尤其是在睡觉前，还是不要吃太多的苹果比较好，
以免给我们的胃部增加负担，影响健康
。二、苹果的好处在晚上吃苹果的时候，我们最好把苹果皮去掉再吃，去掉苹果皮之后的苹果就比较容易消化了，而且在晚上吃苹果对我们的牙齿也是有好处的，苹果里面的物质能够对我们的牙齿起到一个清洁的...
晚上
吃苹果
好不好?
答：
适当的吃苹果对人的健康是有益处的
，苹果有抗癌的作用，有助消化的效果，对脾胃肠道都是有益处的，里面含锌量也是比较高的，可以治疗缺锌症，晚上睡觉前，尽量不要多吃东西，吃东西多了会影响睡眠。甚至导致胃里不舒服，在这方面应当注意的。
睡觉前
能不能
吃苹果?
答：
最好不要吃。一般晚上睡觉之前最好是不要进食，不要吃任何东西，包括水果。在睡觉前，胃是接近空腹状态，吃水果不利于吸收，
容易发胖
。因为水果中含有大量的糖类，而糖类可以大量地转化为脂肪，从而发胖。有部分水果也是不建议空腹吃的，甚至可能会对身体造成危害，例如苹果、香蕉、柿子等不适合空腹吃，...
晚上可以
吃苹果吗?什么
时候吃苹果最好呢?
答：
苹果确实含有丰富的营养物质，每天吃一点确实对人体很有好处。但是很多人说苹果最好不要在晚上吃，不然会对身体产生危害。但是晚上身体的调节功能和消化功能都会有一定程度的下降，如果进食的话会影响肠道消化，加重负担，还会对人的血压平衡有影响。所以只要不是吃了苹果马上
睡觉
，那么
吃苹果
是没
有什么危害
...
睡前可以
吃苹果吗
睡觉之前
能不能吃苹果
答：
2、苹果中含有果酸，可以起到洁齿固牙的效果，苹果含有丰富的维生素和各种营养物质、糖分，睡前
吃苹果有
助于补充身体能量，促进睡眠的功效，如果是脾胃虚弱或者老年人，不建议晚上
睡觉前吃苹果
，苹果中含有的鞣酸，食用后容易加重胃肠负担引起消化不良，经常食用容易出现慢性胃炎，影响身体健康。3、苹果在饭前...
晚上十点半左右
吃苹果
对身体
有坏处吗
,我十一点半左右
睡觉
答：
有
坏处
。对于肠胃功能差的人来说，入睡前
吃苹果
，不利于消化。并且，肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，有可能会产生泛酸，流口水等情况。所以晚吃苹果的时候，不要靠近临睡前就可以的。并且，胃肠道疾病的患者，一般要求戒冷食，在早上空腹吃苹果可能会引起胃的不适，建议...
睡觉前吃苹果有什么
好处和
坏处
睡觉前吃苹果对身体的坏处有哪些
答：
⑵睡前吃：影响睡眠 晚上睡前吃一个苹果还可能影响人的睡眠质量，因为本身
睡觉
的时候肠胃是要进入休息状态的，如果此时还
吃苹果
，大脑接受了食物的讯号，精神又会亢奋一段时间，同时还会让肠胃又开始工作，从而加重肠胃负担，影响睡眠。⑶吃后不刷牙或漱口：危及口腔健康 苹果含有糖类、有机酸等营养成分，若...
睡觉前吃苹果
好吗 苹果的好处
答：
晚上
睡觉前吃苹果
的
危害？
1、加重肠胃负担 苹果是含糖分物质丰富的一种水果，晚上睡觉前如果食用苹果，会加重身体肠胃的负担，而且还容易对胃粘膜产生一定的损伤。2、影响睡眠质量 苹果除了丰富的糖分以外，还有丰富的纤维和维生素，在睡觉前食用，非常不利于消化，肠胃一直在运作，人体大脑也会处于兴奋的状态...
晚上睡前
吃苹果
会胖吗
答：
长期食用并过多食入可能会。虽然
苹果
是一种水果，但所含糖类等也不少。晚上八点以后最好不要吃东西了，因为消化系统活动力减弱，而且晚上活动量很少，虽然苹果属于水果，但含有的糖份被吸收后会比较容易转为脂肪。
睡觉前吃
水果，肯定是不好的。也不利于消化和吸收。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb80...
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