生活中有部分人发现自己的手部有很多的青筋凸起，在不明原因的情况下很多人就会十分紧张，认为手部的青筋凸起就是毒素堆积的信号，平时饮食不正确，体内的毒素又没法及时排泄出来，因此就容易导致手部的青筋凸起。如果没有及时改善，有可能就会威胁健康，那么，这种想法是否是正确的呢？
手上的青筋凸起，说明什么？
一般来说，更瘦的人，皮肤是白色和薄的，它将更加明显，手中延伸。当人们挂水时，它通常会非常悬挂，因为肋骨被比较了。和人们手中的更胖的人可能不那么明显，这不会影响我的健康，也不会影响日常生活。
还有一种情况通常是物理折磨，手中的蓝色麸质通常更明显，凸起将更加明显。这是因为当你努力工作时，全身的肌肉和血液调动，力量的力量也相对较大，特别是手中的绿色麸质变化将更加明显。当电力被迫时，血管膨胀，绿色它也更加明显，仔细的人，或者你可以发现一般都赶到凸的长期干燥的人生活。
手上青筋是好事还是坏事
在大多数情况下，手中的绿色凸起是正常的，并且没有必要担心太多。由于遗传，年龄，天气等，绿色麸质可以突出，除此之外，内分泌疾病，体内激素水平也可能影响血管。当怀孕时，静脉压力增加，血液更难以回流心脏，这易于绿色凸起。
如果绿色麸质的凸块更严重，那么静脉的回流将被封闭，并且在过去的长时间将很容易出现静脉血栓形成或炎症，从而对身体带来一定的损害。此外，手的不同部位，带来的效果是不同的。暴雪出现在手背上，大多数是停滞不前的，而手指上的蓝色麸质风暴出现在手指上，可能代表消化系统的异常，并且手掌耳语可能是肝损伤的影响。
如何缓解手上青筋
1，少干重活
合理的运动可以提高身体素质，但想要缓解手上青筋凸起，要记得少做重体力活，少进行剧烈运动，可以减少手部血液循环的压力，从而缓解手部的青筋凸起情况。
2，注意工作和休息
身体不是一台机器，不能消耗自己的身体才能工作，你必须注意工作和休息，避免连续的工作，身体疲劳和持续的心理紧张，很容易影响血液的正常运行船只。
3，合理饮食
戒烟习惯，少夜，禁烟。早点睡觉，保持良好的睡眠。记住少油炸食品，吃不那么辛辣的食物，吃更多的新鲜水果和蔬菜和粗粒，帮助身体改善新陈代谢，这对身体“排毒”有益，减少了绿色麸质突起的突起。
在日常生活中，如果我们细心的观察身边的人，就会发现很多人的手上出现很多青筋，尤其是在男性朋友身上，随着年纪的增加，这种青筋只会更加的明显。这究竟意味着什么呢？