第2个回答 2022-03-21
2020星火网校“青藤计划”户外拓展活动方案
第一部分：活动流程与主持台词（台词仅供参考，根据实际调整）
一：签到列队
【时长】8:30-9:00（30分钟）
【音乐】轻松愉快类
【道具】签到表、笔若干
全体人员集中签到，统一穿着“实习生T恤&帽子”，按昨日分组列好队伍。（事先标记各队列位置）
二：见面破冰
【时长】9:00-9:10（10分钟）
【音乐】轻松愉快类
【主持】
大家早上好，欢迎正式进入本次拓展活动，我是本次拓展活动的总教练，我将带领以及监督大家完成今天整个活动。
下面介绍本次拓展的另外3位助理教练，第一位是1教练，第二位是2教练，第三位是3教练，他们3位将协助大家通过本次拓展活动，活动期间有任何问题可以咨询任何一位教练。今天，这里没有老师，只有教练和学员。
特别要恭喜大家刚刚通过了人生中的一项重大考验，但现在开始，迎接你们的又将是一项新的挑战。本次拓展列入实习考核，在今天在这里，不管你曾经多优秀还是多差劲，现在都是从零开始，每个人的起跑线都是一样的，每个人的机会都是一样的。成绩，要靠你自己努力争取。
大家明白了吗？（明白…）
三：规则宣读
【时长】9:10-9:20（10分钟）
【音乐】紧张类
【主持】
无规矩不成器，无纪律不成事。
今天的拓展也有严格的纪律与规则，每个人都必须遵守：
1.拓展过程中必须保持严肃认真的态度，注意人身安全，有事举手，并说“报告教练”；违反者10个俯卧撑，队长同罚；
2.接下来的每一个项目都是按照梯度计分制进行，得分标准包括项目完成情况、团队纪律、团队士气等，最后各队按总分排名分获奖励；
3.过程中缺乏纪律或者严重违规的队伍，每警告一次扣 5 分，队长10个俯卧撑；
4.当教练说“最高品质”，你们回应“静悄悄”，并安静下来，现在练习一遍：最高品质，（静悄悄…）；
5.当教练说“嗨”，你们回应“哈喽”，当教练说“哈喽”，你们回应什么？（嗨…）；
6.当听到口哨声，以最快速度安静并列队，口哨声停止，未回到队伍或没保持安静者，视为迟到；迟到者先“报告教练”，教练回“归队”，方可归队；迟到者10个俯卧撑，队长同罚。
7.个人物品、水瓶必须摆放整齐，否则，队长10个俯卧撑。
以上规则，大家记住了吗？（记住了…）