惠普笔记本 原装系统是win8的但是用着很卡而且很占内存，想换个win7 32位的换win7系统，
惠普笔记本
原装系统是win8的但是用着很卡而且很占内存，想换个win7 32位的换win7系统，以前win8系统的硬盘里的东西会丢吗？
有意的话帮我推荐一个win7 32位的系统
你可以先去微软官网或者百度下载一个WIN7 32位系统镜像文件 。
将下载好的ISO镜像文件刻录到U盘中（以后可以长期使用），然后使用U盘启动安装系统。（ISO镜像刻录，不管是WIN7,WIN8,还是WIN10，都是一样可以的）
ISO是一种文件格式。ISO文件其实就是光盘的镜像文件，刻录软件可以直接把ISO文件刻录成可安装的系统光盘，ISO文件一般以iso为扩展名，其文件格式为iso9660。
非常多的系统比如：Linux操作系统以及网络上一些盗版Windows的安装包都是以ISO文件的形式发布的。
ISO以其便携性、集成性、易于传播、易于使用等特性，成为互联网传播的钟爱。
U盘镜像刻录具体操作步骤可以参考这个链接：http://jingyan.baidu.com/article/425e69e6b8b3c6be15fc16ab.html
WIN系统安装步骤：
电脑插上U盘，开机，选择从U盘启动。笔记本一般都有快捷启动选项，不同的笔记本型号开机按键盘上的F2或者F12等功能键不同，最好网上查一下。也可以像台式机一样进入bios设置启动项顺序，将bios已经识别到的U盘作为第一启动项。
下面列出部分电脑（包括台式品牌机）的快捷启动项选择的按键。
F12：lenovo、Thinkpad、宏基、神州、戴尔（笔记本）、海尔、三星、富士通、东芝、方正、 清华同方、技嘉、惠普（台式）
F9：惠普（笔记本）、明基（笔记本）
F8：华硕（台式）、明基（台式）
ESC：华硕（笔记本）、索尼、戴尔（台式）
从U盘启动后，电脑立即进入下面的画面，做好选择后直接下一步。
然后点击“现在安装”。
接着就弹出了输入安装密钥的窗口，你可以在网上找好一些密钥备用，安装时直接输入，然后下一步继续。
接受许可，接着下一步。
选择下面的自定义安装。
这一步比较关键，选择安装位置，这里会列出你电脑的所有盘符，一定要选好远系统的C盘，选中后格式化一下，然后点下一步继续。
然后就是大概20多分钟（不同的电脑速度不一样，SSD很快就好）的等待了，期间可能会重启几次。
然后就会弹出个性化设置，下面的工作就交给你自己了。
PS：
上面的安装截图是以win8.1with update的安装为例，其他版本的系统也大同小异.
ISO原版镜像安装相比GHOST镜像文件，更安全，不会有捆绑软件，不会担心有病毒，等等。
您好，感谢您选择惠普产品。
一、如果您只针对C盘系统盘进行重装，通常不会影响其它盘中的个人文件的，但是如果您安装失败，通常是会影响到其它盘中的个人文件的，因此建议您在重装系统前，一定要提前将全部重要数据都备份到外接存储设备（例如U盘或移动硬盘）后，再重装系统。
二、惠普官方网站有笔记本对应的驱动下载，但是没有提供任何与系统镜像相关的下载地址，我们是无法帮您提供系统的下载地址的，有关第三方网站上的系统镜像下载情况也并没有测试过的，希望您能谅解。建议您查看周边是否有其它WIN7系统光盘来进行安装。
三、温馨提示：有关win8系统用着卡的情况，如果您需要，为您提供以下建议：
1、请问您的笔记本是购买后运行中一直很卡，还是最近进行过什么方面特殊操作（安装优化软件）后才很卡的呢？
2、请您使用WIN+R快捷键，在弹出的“运行”对话框中输入msconfig，点击确定，取消除微软程序外不需要随机启动的全部选项试试。
3、这个情况也很可能是显卡驱动有问题，建议您重装显卡驱动试试。
（1）注：关于如何从惠普官方网站下载相应产品的驱动程序，建议您可以参考下下面的官方文档：http://h20566.www2.hp.com/portal/site/hpsc/public/kb/docDisplay/?docId=emr_na-c02903029
（2）您也可以提供一下“这款机器的具体型号”，然后我们为您查询显卡驱动。
4、请您对系统进行杀毒，以免是系统中毒了。
5、如果问题依旧，建议您开机后按“F2”键来检测一下硬盘。整个过程需要30到60分钟左右。提醒您在检测过程中同时连接电池和电源适配器一同供电。
（1）如果结果全部为passed，那么您的硬盘应该没有问题，很有可能是系统出现问题。建议您可以保存数据后，使用其它纯净的系统光盘来重装系统或者恢复系统试试。
（2）如果屏幕报错，例ERROR或FAIL等，说明硬盘有问题，建议您联系就近的惠普金牌服务中心进行处理。您可以通过以下网址查询距离最近的惠普金牌服务中心：http://stg.www8.hp.com/cn/zh/support-drivers/esupport/ascpps.html
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追问谢了
追答您好！感谢您使用惠普服务。
能通过此次机会为您略尽绵薄之力是我无尚的荣幸。若您以后还有关于惠普产品的任何问题，请不要犹豫，随时与我们联系，我们一定会竭尽全力协助您！
带着灿烂的心情、灿烂的笑容及灿烂的祝福。衷心地祝福您生活美满、幸福安康！
下载Windows7的镜像，建议普通用户选择Windows7 GHOST版，安装简单。
下载好镜像解压到本地
开始安装。
因为GHOST系统方便以及节约时间，故广泛复制GHOST文件进行其他电脑上的操作系统安装(实际上就是将镜像还原)。因为安装时间短，所以深受装机商们的喜爱。但这种安装方式可能会造成系统不稳定。因为每台机器的硬件都不太一样，而按常规操作系统安装方法，系统会检测硬件，然后按照本机的硬件安装一些基础的硬件驱动，如果在遇到某个硬件工作不太稳定的时候就会终止安装程序，稳定性方面做得会比直接GHOST好。所以安装操作系统应尽量按常规方式安装，这样可以获得比较稳定的性能。
除非你的系统内存只有2G。
另外最好换成固态硬盘，加根内存 系统反应速度将明显提升
占用内存要看你的电脑系统是否有很多垃圾无用的程序在后台运行着？
如果有，用清理软件清理优化一下即可
32位系统是没有完善的系统 兼容很差 电脑配置过低的话 64位可能会略卡 可以尝试WIN10 WIN10 就是XP换了之后也比8优化更好。。2G内存都能流畅运行