第1个回答 2020-11-20
健身一段时间了,但之王感觉更高了,为什么?那你肯定健身的时候比较饿吧,你可能吃那个太油腻的东西,所以那个机房没没有。减少反而还监督了
第2个回答 2020-11-20
可能你的饮食上也没有很好的调节吧,如果你的饮食上面比以前吃的更多的话,那确实是有可能体脂变高的
第3个回答 2020-11-20
3分练七分吃,不止每天要运动够,也要吃够蛋白质,吃的时候少油、少盐,少吃高热量的食物,在保证蛋白质和运动充足的情况下会有效果的,蔬菜随便吃都行。
第4个回答 2020-11-20
锻炼有利于身心健康