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    • 减肥的人长期不吃肉，体重会减下来吗？

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    推荐答案   2020-07-17

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    吃一个月的蔬菜不吃肉能瘦吗?这样对身体有没有坏处,瘦了会反弹嘛?答：可能是会瘦的，但只吃蔬菜不吃肉，肯定对身体不好的，长时间这样应该会营养不良的，而且可能还会因为营养不良而引发其他疾病，如果恢复正常饮食的话，也很有可能会出现反弹的现象 和你分享一下一些减肥的经验，供你参考 首先减肥比较适合夏天，因为容易燃烧脂肪和出汗，冬天不是特别适合 其次，减肥欲速则...
    坚持不吃肉可以减肥吗答：你好，不能的，注意减肥不能不吃肉 鱼肉：一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。多吃鱼肉还可缓解心情抑郁哦 鸡肉：每100克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，...
    坚持一个月不吃肉,会不会瘦?答：我认为人瘦不瘦，与吃不吃肉的关系并不是很大，有些一点肉都不沾的人照样身材很丰满，那些为了减肥不吃肉的人真的很不理智。有时光吃肉不吃素还会损害我们的身体健康，有些肉在减肥期间也是可以吃的，因为长胖并不完全是吃肉造成的。并且也有研究表明：很多素食者最终都会转回吃肉。减肥吃肉有讲究减肥...
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    减肥长期不吃肉会怎么样?答：不要觉得不吃肉是减肥，其实不吃肉对身体伤害巨大，不仅不能变瘦，还会影响身体的健康。维持身体正常活动需要三大类营养素，碳水化合物、蛋白质、油脂。无论哪一种摄入过低都会影响身体的活动，不仅不能达到燃烧脂肪的效果，还可能会影响身体的健康。在日常的饮食中，我们摄入碳水化合物的主要来源是主食。
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