足球中,怎样练习盘带过人?

如题所述

1、带球必须要小碎步.小碎步在过人的过程中是非常重要的.必须非常熟练。第一下触球很关键,如果第一下没带好,那后面的就没感觉了。小碎步带球就是用脚尖轻轻的垫,一下一下向前带.如果小碎步带球练得随心所欲的话,你就可以学过人和踩单车了。
2、踩单车是街头足球的过人技术中最难的技巧,有些新手以为脚随便乱动几下就叫踩单车了.其实不是.踩单车有很多动作要领。重心要放在下半身,这样对脚的速度比较有利。
3、然后是变向。这一下非常重要.记住变向的时候用脚尖来改变球的方向,这样过完人以后球又会在你脚下。接着再过下一个.因为用脚尖变向球不会离你太远,你一伸脚就可以碰到球了.这个街头足球的过人技术要经常练习.还有,左脚变向要和你右脚
一样练熟.只会右边也不行哦。
4、提高自信心,可以提高你过人的成功率.至于怎么提高,就要经常去试,不要怕失败,循序渐进。把自信练出来。
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第1个回答  2021-03-11

足球教学!10种脚法盘带过人技巧!技术足球!

第2个回答  2014-08-28
这个不是短时间能练出来的,主要有以下几方面: 1、首先要熟悉球感,也就是基础要好,要是停个球都停出10米远,那不要说过人了,不被骂就不错了(其实就是平时多练球); 2、要自信,没有自信什么事都做不了的; 3、要坚决,不要犹豫不决; 4、其实我觉得很多花动作时没有必要的,比如什么踩单车啊牛尾巴啊的,我们业余的基本是做不出来的,做出来也不见得使用,所以简单是最好的过人方法; 5、小场上过人注意动作要小巧灵活,大场上就要结合着速度来过人了; 6、记住足球是11人的运动,配合才是最重要的,不要只知道自己带球了,不然就没有人和你玩了……本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-02-06

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