来大姨妈整个人就懒懒的什么都不想做，怎样给姨妈期的自己补充能量？

如题所述

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第1个回答 2021-03-31

我觉得可以让自己多睡会儿，补充一些睡眠，同时吃一些清淡的食物，多喝热水，不要随便乱动就能够补充能量了。

第2个回答 2021-03-31

我认为在这个时候可以喝一些红糖姜水，这样既能补血，也能暖身，最好也是在吃一些大枣，对身体都是有好处的

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