为什么我在很熟很熟的人面前就很放得开，而在陌生人和不熟的人……

Question

为什么我在很熟很熟的人面前就很放得开，而在陌生人和不熟的人面前就会感到害怕感到紧张，说不出话来？该怎么办

Answer 1

在熟悉的人面前感到放得开是很正常的，这是因为您与他们建立了信任和互相了解的关系。在这种情况下，您可以自由地表达自己的想法和情感，而不必担心别人的反应或评价。
然而，在与陌生人或不熟悉的人交往时，人们通常会感到更加紧张和不自在。这可能是因为您对他们缺乏了解，不知道他们的兴趣爱好、价值观或反应方式。这种不确定性可能会引起焦虑和自我保护的本能。
为了克服这种情况，您可以采取一些方法来帮助自己放松并更好地融入新的环境。以下是一些建议：
1. 尝试主动与陌生人交流。通过与他人交流，您可以更好地了解他们，从而减少不确定性。
2. 练习自我表达。在逐渐了解新的人群时，尝试表达自己的想法和情感。这样可以帮助您更好地融入新的环境。
3. 培养自信。相信自己的能力和价值，这有助于减轻自我保护的心理。
4. 学会放松自己。尝试一些放松技巧，例如深呼吸或冥想，以帮助您更好地应对紧张的情境。
总之，逐渐地扩展自己的社交圈子并提高自我表达能力，可以帮助您在与陌生人或不熟悉的人交往时更加放松和自信。

Answer 2

因为自己认为在熟人面前，因为彼此都了解，自己做什么熟人都不会太在意，而在陌生人面前，因为不了解对方的个性，所以很放不开，不敢说话，也会很紧张；我觉得呢，在和不熟的人打交道的时候，要多留意你说话时他的表情，然后再慢慢了解，凡事都要有个过程嘛，(*^__^*)本回答被提问者采纳

Answer 3

是因为你比较内向啊。其实也没什么特别的办法。只要你放开你的心，想着其实跟别人说话没什么困难的，即使说错也不会有什么问题，而且人家转身就忘记了。多说了几次，以后你就不会紧张啦。 记得我以前刚上师范时也很痛苦，每次都要上台自我介绍之类的，后来还要当着全班同学的面讲课什么的，这样的机会多了，后来就再也没脸红过，面带微笑，和大家能很好得交流。。。