很多女生都喜欢奶茶和甜品，这些美食吃多了对身体有多少危害？

Question

如题所述

Answer 1

     很多女生都喜欢奶茶和甜品，这些美食吃多了对身体有多少危害？

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。  

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椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

每人每日摄入糖应该控制在25g以内，但是仅仅一杯500cc的奶茶，含糖量一般就在10~60g了，即使是少糖甚至无糖，糖分摄入也占了每日份额的一半。

甜品家族中仅仅一杯饮品所含热量就如此之高，更何况各种花式蛋糕，要知道，美味的甜品是不可能离开“糖”的。这个“糖”可真是糖衣毒药，它具体会给我们带来哪些害处呢？

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1.肥胖

这是毋庸置疑的，每个喜爱甜品的人都以为自己会是例外，但肥胖来临时没有一块脂肪是无辜的。

2.蛀牙

你的味蕾享受甜品带来的愉悦，但你的牙齿却要忍受味觉狂欢后的凄凉。即使是能保证餐后漱口，但口腔和牙齿缝隙之间带不走的残渣也足够蛀虫们繁衍几代。长此以往，龋齿事小，但牙痛就要命了。

3.长痘

不论对哪个爱美人士来说，长痘都是难以接受的。而甜品中的糖分，就是你长痘的元凶，因为糖分会刺激胰岛素的的分泌，导致雌性激素升高，皮脂分泌旺盛，从而引发痘痘。

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4.诱发心血管疾病

如高血压、糖尿病等。虽然糖分不会直接又发糖尿病，但是长期高糖摄入，会升高胰岛素水平，给胰岛代谢造成负担，导致代谢紊乱从而引发糖尿病。

Answer 2

奶茶和甜品都是含糖量非常高的食物，吃多了不仅容易肥胖、加快衰老，而且还容易引发其他疾病，比如糖尿病、高血压等。

Answer 3

唯一的危害就是长胖了，因为奶茶的糖成分很高，所以就导致身体迅速大发胖，爱美的女生还是注意少喝一点哦

Answer 4

很多女生都喜欢奶茶和甜品，这些美食吃多了对身体不是很好，因为这些食品含糖量都很高，吃了容易发胖，对身体不好