我也很喜欢吃自助餐，像什么自助火锅，自助烤肉我都是很喜欢的，就像对麻辣烫，麻辣拌，麻辣香锅的喜爱一样，他们都是属于那种自选的，不过自助餐是想吃多少吃多少，考量你的胃的时候到了，那么自助餐到底干不干净呢？这就取决于很多因素了。
我也是上了大学之后第一次接触自助餐，是宿舍有活动，然后选择的吃自助餐，我们光顾的这家自助餐是既有烤肉又有火锅，一边是火锅，一边就是用来烤肉的，我觉得烤肉起码很干净，自己在那想吃什么肉拿着烤，在撒点孜然烤肉料，很香哦，差不多也就是40元一位，价格中等，样式还挺齐全，生鲜，肉，菜，水果，熟食，凉菜，饮料，酒，奶，还有冰淇淋等等都有。要说干不干净，我觉得还是看这个店的卫生还有他们的管理来看，像我们在外边吃的这家就是比较干净的，看看我们吃的蔬菜那些上的比较及时 而且明显可以看出是经过淘洗的，但是还存在着健康安全隐患的应该就是汤料啦，另一方面是虽然经过淘洗不知道是否还存在这农药之类的。
像我们学校后来餐厅也开了一家自助餐，不过只是自助火锅，从以前的20元涨到了25元一位，火锅底料到时有好几种，香辣的，微辣的，酸菜的，还有番茄的，汤料很受我们学生喜欢，不过我觉得这儿的并不太干净，因为有时候我就看到有的菜不会淘洗就被摆出来，而且听同学说看到他把有人没吃完的又放了回去，而且也有的人哪了又放回去的，所以我觉得挺不卫生的。
抛开这些不说，从搭配上来说我觉得还是很健康卫生的，饭前可以吃点水果，然后肉食和蔬菜搭配着吃，很平衡，而且都可以挑自己喜欢的吃。
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第1个回答 2017-07-17
这样的饭食并不是不健康，而是没有我们平常所吃的饭那么干净卫生，因为好多的东西都是通过更加便宜的手段做出来的，他只是没有什么营养，不会上伤害到我们的身体，你想想他可能会做一些不健康的食物放在这个餐厅里面吗，这样的话你吃了就会拉肚子，让你痛苦一段时间，那么他这样不仅冒着被告的风险，还会没有人来他这做客，根本就没有回头客了，而且大家都知道的一句话那就话叫，一传十，十传百，百传千千万，这句话我们都懂，他让一个人吃坏，那么他这家店就没有办法来生存，所以说并不是不健康，只是说没有那么多营养，质量没有那么好而已，可以放心的吃，不过不要撑。说一个具体的例子来证明一下，我本人是不喜欢吃自助的，但是我也经常跟别人进出这样的餐厅，我是一个素食主义者，进去之后肯定是吃不回来，也不可能是吃的比较到位，只是吃一些素的产品，一次我去一家比较高档的地方吃，那有鱼豆腐可以自己涮嘛我就比较喜欢吃一个，然后夹了一些放到自己的餐桌上，我就开始涮，熟了之后看到那个鱼豆腐明显变大了不少，我准备去尝一尝，结果尝了以后它根本没有什么鱼豆腐的味道，感觉就是面里面加了一点鱼汤而已，就不是你想要的那个味道，而且我还多吃了几个，因为自己不想要吃别的，大部分都是肉，没有其他的，我吃了回去之后在一段时间也没有发现自己的肚子有什么异常，还是一样的吃饭，一样的活泼，只是说里面的营养特别少基本就是面做的，没有什么对身体的好处，没有营养，更别说有一定的作用了。
所以说，这样的餐并没有坏处，只是不足够你保证自己身体的营养，可以适当的去吃一些，但是不能总是吃，会使身体的营养供不应求的。
第2个回答 2017-07-17
说到自助餐，我是在上大学的时候才开始吃的，以前上初中和上高中的时候，因为家里比较，偏僻，所以我们那个小镇是没有自助餐的，等上了大学之后，来到了大城市，才和同学在一起，第一次吃了自助餐，那一次也让我印象很深刻。那是大一刚来的时候，我们寝室六个室友一起出去聚餐，大家都在讨论到底去哪里吃。忽然有一个室友提议说去吃自助餐，这样还可以吃得饱饱的，还可以不用纠结到底，哪个室友喜欢吃哪种食物了。反正自助餐里面什么都有。那个时候，我还没有吃过自助餐，所以就问室友，是不是自助餐可以随便拿的。然后他们就打趣的说，只要那里面有的，你当然可以随便拿了，但是那里没有的，你觉得你可以拿嘛？然后我当时就比较害羞的，红了脸。那天晚上我们去了一家自助餐餐厅。刚进去就感觉，那种场面好高大上，感觉餐厅，卫生也挺好的，然后好多好多食物。还有很多服务员在里面收拾餐盘，外面就有咨客在那里排号。感觉那家餐厅的生意特别特别的火。等终于排到我们的时候，我们六个人，个个都高高兴兴的进去，选菜了，不过这餐也不贵，一个人花了49块钱。但是，这些钱给过之后，还要交，20块钱的押金，以防我们拿多了吃不完浪费食物。然后我们就个个拿着盘子去选择自己喜欢吃的菜了，那天晚上，我们个个都吃得饱饱的，其实我觉得自助餐，是挺好吃的，而且也划算。毕竟里面食物的种类比较多，想吃什么就挑什么吃，不像有的餐厅菜色比较单一，而且也吃不到那么多种类的菜。其实我觉得自助餐是挺健康的，觉得那里面营养搭配都挺好的，至少比我在食堂吃的要健康。因为平时在食堂顶多就点一两个菜，比较单一，也没有注重荤素搭配什么的，而且更没有海鲜了。本回答被网友采纳
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