努力去做，对结果顺其自然。
遇到“坏事”，应该去努力，争取把坏事变成好事。会有不好的方面，可能还很糟糕，心里放不下。还需要顺其自然，让自己的心安静下来，不懊悔、不自责，面向未来，去做实在努力的事。
有句话叫“尽人事，由天命”，“由天命”通俗的说就是“听由天命”。
有时我们受到励志氛围的影响，认为只要付出，必有回报。实际上在进步的过程中，每个人都要遵循事务发展的规律。有时我们尽力而为，但主客观条件所限我们无法实现梦想，那么不妨顺其自然，听由天命。
我们不去与力量之外的事情抗衡，而是坚定自己的想法，做自己能做且做到最好的事情，减少内耗，有助于继续努力。也许现在的坎限制了我们的发展，但由于我们继续努力，也许突破了现在的境遇，会有新的开始。
如果我们始终在懊悔中，人为削弱自己前进的动力，那么耽误下的时间和错过的机会也要我们自己来扛的。
由天命，不是生下来我们的命运就注定了，只是说一个人的力量有限，不是想怎么样就怎么样。所以当我们尽力之后，就要面对现实。
换一种思路，当你以自己的成长作为发展的终极目标，而不是成功与否，那么成功或者别人的褒奖都将作为成长路途上的附属品，变得可有可无，而不那么重要了。
保持一个好心态，胜不骄，败不馁，平淡处世，也会收获平静祥和的一生。
作者：Rue，十年亲子博客书写者，公众号：平白书（ID:pingbaishu）。
许多神经官能症患者都有这样的感受：内心经常受到某些不愉快的情绪的困扰，如自责、紧张、恐惧、担心、烦躁不安等，于是拼命控制自己的情绪；明知道某种行为是不应该做的，可就是控制不住地要去做，为所欲为。结果形成恶性循环，感觉越来越差。
例如，社交恐怖症患者每当在公共场所或面对生人，就会出现紧张、脸红、出汗、心悸等症状，他对这样的情形非常恐慌，觉得不仅自己周身不自然，而且也让别人不自在，所以，他总想克制自己的这些情绪表现，可是每次都不奏效，他生怕自己这样下去会变成精神病，于是就逃避这些令人紧张的场合，怕见人，怕在公共场合说话，越来越封闭自己。有的人晚上睡不着觉，胡思乱想，总想控制自己别想了，可就是控制不住，最后变成顽固性失眠。还有的人考试怕紧张，总提醒自己别紧张，但怎么也控制不了，所以老影响成绩。
心理医生经常采用森田疗法来缓解这些症状，其原则是：顺其自然，为所当为。即，对于紧张不安的情绪要疏导，让它过去，顺其自然，不要拼命控制，因为情绪像潮水一样，越堵越高，越控制越严重，同时，继续做你应当做的事，一会儿紧张情绪就自然消失了。例如，你在公共场合感到紧张，你可以在心里对自己说：“紧张去吧，我不管它了，又能把我怎样？”同时，带着紧张情绪说你该说的话，关注说话内容，不要关注自身的感受。结果你会发现：没什么可怕的事情出现，虽然有些不舒服，但自己还是能战胜自己的，多次实践之后，自信心就逐渐增强了，自己也不再为见人紧张而苦恼了，因为你找到了治病良策。失眠的人不要控制自己的思想，应放松自己，对自己说：“想去吧，大不了我今天不睡觉了。”同时做慢呼吸，放松自己的肢体，慢慢地你就会睡着的。
这些做法看似简单，好多人不相信自己能这样做，总想依赖药物，而不是依靠自己的努力。其实，在心理医生的指导下，完全可以用森田疗法来治愈神经官能症，但是，如果你不下决心去尝试，你永远也不会发现自己的潜力。
（文、图/ 杨霞）
杨霞老师
协和医大心理专家
1986年毕业于北京大学心理学专业，是中国协和医科大学副研究员、中国心理卫生协会会员、北京协和启迪咨询中心主任、北京心理咨询与心理治疗专业委员会主任委员，北京儿童心理协会常务理事。
杨霞老师具有非常丰富的心理学知识，拥有25年的临床经验，一直专注于儿童与青少年的身心健康成长，擅长儿童、青少年、成人心理咨询、辅导、成长设计、儿童与青少年的心理辅助训练、感觉统合训练。
出版书籍有《教子良方》、《儿童心理咨询与行为矫正》、《心理学家忠告》、《让孩子会学习》等。
办公地址：北京市海淀区远大路上河村小区三区6号楼4单元1402室
本回答被网友采纳我们生活在这个世界上，每一天会面对不同的问题，不同的状况。世界是变化着的，不是一成不变的。那么，如何在不同的情况下做到顺其自然，为所当为呢？
首先，要改变能改变的
外在，是一直变化着的，正如四季的交替。一年里，一定会有明媚的春天，但也一定会有寒冷的冬天。我们能做到的就是在寒冷的冬天里，穿上暖暖的羽绒服，围着漂亮的围巾，在雪地里玩雪球，即使在冬季，也不影响我们的快乐。不会因为冷而变得不开心，因为，冬天到了，春天还会远吗？
其次，接受不能改变的
生命之中总有我们无能为力的时候，这个时候我们最好的态度就是接受。比如在收获的秋季，我们收获了累累硕果，但是，树上的叶子，渐渐由绿色变成金黄色，之后就一片一片的落下。我们希望叶子一直是绿色的，但是，季节变化就是如此，我们就是要接受。正如一个人要离开你，你能留下他吗？最好的态度，就是顺其自然，他想留下来自然会为你留下的。
最后，全力以赴，永远做最好的自己
任何时候，我们都要明白，我们能把握和能改变的都是自己。我们可以影响和感染别人，但只要他不愿意改变，我们是改变不了别人的。所以，任何时候，都要做最好的自己，当我们去做一件喜欢的事情时，一定要全力以赴，尽了自己最大的努力，才是真正的顺其自然，为所当为。
人的言行重复在顺应着宇宙中的惯性力量，动物丛林规则表明多重复着的动物安全多，动物活动中的重复是在进化中保留下来的，这保留下来的重复是有利于动物自身生存的。
重复的世界重复的人生，人人每天都在重复着自己和他人，重复是宇宙的铁律，自然规律就是周而复始的重复着的，人得顺应重复，人如果不顺应重复就会生病就会败运。