大腿内侧有几条白条纹

如题所述

第1个回答  2018-02-22
考虑为肥胖纹,运动裂纹,健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。
运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧,膝盖,臀部,腰骶等部位。

可以做运动,如跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。
坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。
当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除
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