第1个回答 2019-01-26
1、遇到事情换一个角度想想,不要总是悲观的看待问题。
2、多和乐观的人在一块,快乐是会传染的。
3、多运动,身体上阳光了,心理上才能阳光。
4、有实在受不了的事情多和朋友倾诉。
第2个回答 2019-01-25
想要把自己培养成一个阳光乐观的人,那么就要多做一些阳光乐观的事情,例如听好听的音乐,看好看的电影,多做运动,多去做一些善事,这些都可以慢慢养成自己的习惯。
第3个回答 2019-01-26
可以多与别人交往,在人际交往中显现得活泼开朗一点,多与外界接触。
第4个回答 2019-01-25
平时要多笑一笑,人们常说笑一笑,十年少嘛!然后就是要自信,只有自信了,你才会很乐观的看待每一件事情,日积月累,想变成一个阳光乐观的人,也并不难。