吃小番茄有什么好处，对身体。

如题所述

推荐答案 2020-01-15

番茄里有多种人体所需要的维生素，又名西红柿，是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等无素亦多，有益于补血。每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.5毫克，维生素C17毫克，可供热量17千卡。

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第1个回答 2019-09-01

西红柿,又名番茄、洋柿子.相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警...,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用.
多吃番茄具有...

第2个回答 2019-05-13

科学证明：番茄（包括小番茄）能够大量补充维生素C，有效的预防前列腺疾病。

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小番茄和圣女果的营养区别?答：1、抗衰老 平时人们多吃些圣女果，能吸收丰富的番茄红素和维生素c，它能提高人类身体的抗氧化能力，并能放慢人类身体的衰老速度，能清除人体内的自由基，可防止自由基对人体组织细胞产生破坏，经常吃圣女果能提高人类身体的抗衰老能力，也能延年益寿。2、保护眼睛 眼睛是人类心灵的窗户，是人们平时应该重...

您认为食用西红柿对身体有哪些好处?答：一、清热解毒，提高免疫力 西红柿具有清热解毒的作用，如果在夏天火气比较大，经常感觉到口渴烦躁或者牙龈有出血的症状，就可以多吃一些西红柿来达到清热的作用。西红柿还有一定的消炎作用，因为它里面还有西红柿碱，所以在抗炎方面与很多抗炎类药物作用相似，经常食用的话能够有很好的效果。还能够提高人体的免疫...

吃圣女果有什么好处答：一、吃圣女果有什么好处？1、促进发育：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。2、美容养颜：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。3、...

生吃西红柿的好处是什么?答：一、杭血栓西红柿以生吃最具有养生效益，一天吃一个西红柿已足够。若饮用西红柿汁，一天最好不要超过250毫升，且以无盐处理为佳。晨起正值水分不足之际，血液较易凝结，而西红柿具有补充水分、清洁血液的作用，将它榨汁或制作成沙拉，是预防血栓的良方。二、保护心脏其原因是番茄红素有较强的抗氧化特性...

小番茄其实有非常高的营养价值,小番茄的营养价值是什么?答：增强身体体质，具有抗氧化和延缓衰老的作用，对提高身体免疫力和调节身体健康有很好的效果。经常食用小番茄对改善男性前列腺炎、预防前列腺炎的发生有很好的效果，对预防心脑血管疾病和一定程度的抗癌效果突出。富含苹果酸和柠檬酸，能促进胃肠消化和利尿，对各种细菌感染有明显的抑制作用。

吃小番茄有什么好处答：吃小番茄有以下好处：1.增强免疫力。小番茄富含维生素C和其他抗氧化物质，能够增强机体的免疫力，帮助身体抵御疾病。解释：小番茄中的维生素C含量丰富，每100克小番茄中维生素C的含量可达到约50毫克以上。维生素C是一种重要的抗氧化物质，可以促进免疫细胞的活性，提高身体免疫力。此外，小番茄中还含有多种...

男人吃小西红柿的好处答：男人常吃小西红柿的好处有：西红柿是一种营养价值比较丰富的蔬菜，番茄里面的番茄红素非常丰富，能够补充男性前列腺内的番茄红素，可以起到抗氧化的作用。能够延缓前列腺的老化，对于前列腺钙化有预防作用。番茄红素能够降低身体内脂蛋白酶的破坏程度，能够预防心脑血管疾病。男性吃完之后对于老年男性的高...

小番茄能让孕妇变得更美,适合孕妇吃小番茄的食谱有哪些?答：圣女果又叫小西红柿，圣女果中含有番茄红素，对胎儿健康成长很有帮助的。圣女果中还含有维生素C和维生素P，可以清楚自由基，抗氧化能力特别好，还可以提高身体抵抗力圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血...

小番茄的营养价值答：小番茄的营养价值主要有以下五个方面：1、小番茄可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把小番茄当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。2、圣女果中番茄红素的含量比较高，番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，它是目前已知最有效的抗氧化活性物质，它的抗...

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