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本人193cm 70公斤 爱打篮球 但无法扣篮 请问有没有好的训练方法能让我在短时间内扣篮 重谢!
如题所述
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推荐答案 2019-07-03
方法是有很多,但都不是速成的!
因为这个不是技巧问题,所以无法取巧。
只有平时多练习弹跳,尽量做到跳起高度和滞空时间延长,平地起跳的高度达到了,自然就可以随便打篮球扣篮了!
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