身体寒气重喝什么茶好?

如题所述

第1个回答  2020-02-08
体内寒气重的话,可以喝普洱茶和熟茶,也就是全发酵了的茶。还可以用姜片或者枸杞,花旗参等中药泡茶,都可以温中驱寒。
意见建议:注意不要喝凉性的茶,比如菊花茶,蜂蜜茶,绿茶等,平时可以每天晚上用温水泡脚,多吃一些高热量食物,还要多运动,多参加体育活动。
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