第1个回答 2019-08-28
发球的技术如下：发球是运动员在
发球区
将球由静止状态，用
球拍
击出，使之
在空中
飞行，落到对方的
接发球
区的技术
动作
。发球作为组织进攻的开始，其质量的
好坏
，直接关系
到比赛的主动或被动，以至
赢球
得分
或丧失
发球权
。
发球可分为正手发球和反手发球两种。若
按球
在空中飞行的
弧线
，又可分为
发高远球
、
平高球
、平
快球
和网前球等。（1）正手发球（以右手握拍为例，下同）
站在靠近中线一侧，离前发球线约玉米左右的位置上。身体
左肩
侧对球网，左脚
在前
，
脚尖
向内
，
右脚
在后，
脚尖稍向
右侧
，两脚距离与肩同宽，身体重心放在右脚上。准备发球时，右手握拍
向右
后侧举起，
肘部
微屈，左手
拇指、食指和中指夹住球，举在
腹部
右前方，然后放开球，挥拍击球。击球时，身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时，击球前的准备和前期动
作是相仿一致的，只是在击球时及其后的动作有所不同。
发高远球时，在左手放开球使之下落时，右手转拍由
上臂
带动
前臂
，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落
到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用
手腕
屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。
发平高球
时，动作
过程
大致与发高远球相同，只是在击球的一刹那，前臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。注意发出球的弧线以对方伸拍击不着球的高度为宜，并应落到对方
场区
底线。
发平快球
时，要充分利用前臂带动屈腕的爆发力向
前方用力击球。使球直接从对方肩稍上高度越过落到
后场
。关键是出手（击球）动作要小而快。
发网前球
时，握拍要放松，上臂动作要小，主要靠前臂带动手腕向前切送，球的弧线要贴网而过，
落点
在前发
球区附近。注意手腕不能有上挑动作。