菜山药和铁棍山药营养区别

如题所述

菜山药比较的粗,铁棍山药呢,稍微细一点,铁棍山药大约与成人的指头差不多粗,但是营养成分来说呢,应该是大差不差的?只不过铁棍山药的口感要更好一些,所以一般给小孩子添辅食的话,一般是给是铁棍山药的
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