经常喝冰水对身体有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；

2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；

3、生殖系统影响：冰水进入女性肠道会引起子宫平滑肌痉挛，长期喝冰水还会导致痛经的发生，长期痛经可以造成月经紊乱，影响女性生殖健康；

4、易感冒：饮用寒冷的冰水可以刺激呼吸道小血管收缩，严重的会引起风热感冒；

5、诱发心绞痛：大量饮入冰水导致血管收缩，以及胃肠神经调节导致血管收缩，心脏血管因冰水而挛缩，容易诱发心绞痛。

Answer 2

我们经常会听到父母和我们说要我们多喝热水，少喝冰水。
并且这样说是对我们非常的好，所以有很多人就想知道多喝热水，少喝冰水是不是真的有利于我们健康。
对于那些欧美国家的人，因为他们长期吃一些牛肉和这样的高热量的食物。所以他们体内的火是比较旺。所以对于他们来说，他们经常的喝冰水这对于他们身体也没有带来太大的影响。
但是对于我们来说，因为我们长期吃素。如果我们在喝很多的冰水的话，这不仅仅会让我们的肠胃无法忍受。严重的可能还会引起肾衰竭。所以父母和我们说要我们经常的多喝热水，少喝冰水，这其实是非常有道理的。因为如果我们喝了太多的冰水，不仅仅会让我们肠胃非常的难受。更重要的是可能还有会影响到我们的身体健康。
所以对于我们每个难受为了让我们身体更加的健康，我们平时应该多喝热水，这样才会让我们的身体更加的舒适，也会让我们身体更加健康。