蜂蜜和红茶能一起喝吗

Question

如题所述

Answer 1

蜂蜜可以和红茶一起喝。

不能和蜂蜜一起食用的东西：

1、浆蜂蜜不宜冲食豆浆

蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

2、蜂蜜不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3、蜂蜜不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。

扩展资料：

喝蜂蜜注意事项：

1、睡前喝蜂蜜水，长胖又蛀牙

晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。

2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康

蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

参考资料：人民网-蜂蜜不宜与豆腐同食!揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌

Answer 2

红茶是常见的茶类之一，冲水饮用即可，蜂蜜最常见的食用方法同样是冲水饮用，二者当然可以搭配。

准备好适量红茶和蜂蜜，还有需要用到的茶具和开水，泡茶以前先用开水将茶具温热一下，取红茶放入茶具中，冲入开水，浸没茶叶即可，稍等片刻二次冲水，等待温度降至60度以下调入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。