在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。在校园内若遭遇下暴报警时，应讲明事发地点、下暴人数及明显体貌特征。
第一、在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢贸然攻击。
第二、大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律严厉的制裁，会为此付出应有的代价，在能确保自身安全的前提下大声呼喊求救。
碰到“下暴”应尽量保持镇静，不要惊慌，有勇有谋地保护自己。无论如何一定要记住“下暴”者的人数和体貌特征，以便事后及时报警或报告老师。告诉学生们，最好是运用自己的智慧与坏人进行周旋，达到既能保护自己，又能巧妙制服坏人的最佳效果。
第三、如果受到伤害，一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
校园暴力主要类型
1、勒索钱物
勒索钱物的现象近年来较为常见。这类暴力活动常常是以团伙形式出现，有组织有计划地针对他们早已了解好的目标。
2、聚众斗殴
一些学生由于受社会的不良现象和一些粗俗港台影视片影响，崇拜那些“草莽英雄”、“黑社会老大”，还有一些同学大讲“哥们义气”，因此在学校拉帮结派，常因一些小事聚众斗殴，这类暴力事件涉及人较多，造成的危害也较大。
3、随意伤人
部分中学生唯我独尊，缺乏起码的法律意识，在个人利益得不到满足或个人的利益受到损伤时，甚至采取了恶性的手段，校园“暴力”事件虽然为数并不很多，并且大都发生得较隐蔽，但其反面影响是极大的。
方法如下：
1、一个人遇到突发霸凌状况，要尽快走开。通常施暴者只是借机发泄不快，如果你没有反应，对方往往不会再纠缠。如果对方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。
如果实在不能避开，气势上不能软弱，施暴者总选那些看上去比自己弱的人下手，目光要坚定，保持沉着冷静，腰杆也要挺得笔直，传递出“我也不好惹”的信息，或者直接告诉对方“你这样做是不对的，老师知道了会批评你的”。
2、如果已经遇到校园霸凌，要勇敢地向老师、学校或权威部门反映。如果相关部门迟迟没有回复，试着向其他权威机构求助。这听起来很复杂，但是只要坚持不懈，问题就能解决。向父母倾诉。或许你会担心他们反应过激，但是他们依旧是最愿意帮助你的人。
法律依据
如果遭遇到校园欺凌的，应该向家长、老师、学校等进行反映。如果情节严重，老师、学校没有进行处理或者无法处理的，可以向公安机关等其他有关部门反映求助。可以根据《治安管理处罚法》中相关规定处理。
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十八条【监护人责任】无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，由监护人承担侵权责任。监护人尽到监护职责的，可以减轻其侵权责任。有财产的无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，从本人财产中支付赔偿费用；不足部分，由监护人赔偿。
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