淀粉对身体好不好

Question

如题所述

Answer 1

一部分淀粉在你的口腔内分解成麦芽糖;然后麦芽糖就与你吃下去的其他淀粉一起进行“长途旅行”，“到达”小肠时，变会一起分解成葡萄糖。
淀粉对身体好不好，主要是看葡萄糖对身体好不好。葡萄糖及糖分，是人身体的主要原料;也是人大脑消耗的主要原料。所以淀粉是不可缺少的追答

不过你不必太刻意地吃太多淀粉。因为我们日常生活的饮食中，比如米饭，就含有不少淀粉了。

当然，吃太多淀粉(及葡萄糖)也不好，对身体也有一定影响

任何事情都有它的两面性。淀粉作为身体的主要能量，也不能多吃;蛋白质作为我们细胞的主要构成，不可多吃;脂肪作为我们的备用能源，但像某些交通工具一样备用，过多备用能源就显得非常笨重……所以我们只需要做到不挑食、不刻意挑选自己喜欢的食物就可以了，没必要杞人忧天了

Answer 2

没有淀粉看你体内哪来的葡萄糖

Answer 3

没事吧