1、不留下食物和水
蟑螂需要水才能生存。它们可以1个月不吃东西(视温度和体型而定)，但没有水，就无法活过1周。找出屋内所有漏水的地方，一一修好，断掉蟑螂的水源。
把屋子打扫干净。防蟑螂最关键的一步就是保持清洁。从厨房开始做起。吃完饭后立刻洗碗，并把食物移走。马上清理食物碎屑和溢出的液体，保持基本清洁。尤其要注意清理炉灶顶端，因为蟑螂喜欢油脂。
2、使用诱饵
把诱饵放在你知道有蟑螂出没的地方，比如水槽下、角落里或沿着护壁板撒。越靠近蟑螂巢越好，这样才能让更多蟑螂吃到诱饵，蟑螂吃下毒药，回到巢里排泄，其它蟑螂接触到毒药后也会死亡。
这个方法需要好几周才能消灭蟑螂。第一批蟑螂被消灭后，它们的卵会孵出来，更多蟑螂被毒死，蟑螂巢就这样慢慢地永远消失。
3、使用杀虫剂
使用杀虫喷剂。购买对付蟑螂，并含有氟氯氰菊酯或其它活性成分的杀虫剂。喷在蟑螂可能躲藏或潜入的地方，包括裂缝、通风口和墙壁。
喷杀虫剂时，确保宠物和小孩不在，并遵循产品标签上的所有安全指示。如果同时使用蟑螂诱饵，那就别在诱饵附近喷杀虫剂，以免污染诱饵，导致蟑螂不靠近它。
杀虫剂可以使蟑螂当下就消失，但也可能迫使它们迁入墙壁更深处，反而更难解决。除了当场杀死蟑螂，消灭它们的巢也很重要。
扩展资料：
蟑螂危害：
1、危害健康
蟑螂有边吃、边吐、边排泄的恶习，并分泌臭液，在其活动中，不仅可携带麻风分支杆菌、鼠疫杆菌、志贺氏痢疾杆菌等40多种病原体，而且也是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介，其分泌物和粪便中均含有多种致癌物质。
2、损坏财物
蟑螂什么都吃，家中食物等可因蟑螂咬食而污损，造成经济损失，另外蟑螂还能轻而易举地钻进电器、电子计算机等家用电器中咬坏线路，或者制造短路，造成意外的故障。现在越来越多的家庭，尤其是厨房电器的故障与蟑螂有关，像微波炉、电磁炉等，在一定程度上给家庭造成禁忌损失。
参考资料来源：百度百科——蟑螂
参考资料来源：人民健康网——蟑螂危害多 5个有效灭蟑螂的方法