趁年轻和同龄人拉开差距6种能力
1、不断学习的能力
《西蒙学习法》:如何在短时间内快速学会新知识
不断学习是一件能快速提升自己的事情,把知识都变成自己的,定期反复思考和应用,交替选择适合自己的学习方式,能保持大脑的兴奋度和提高学习效率。
2、有效沟通能力
《关键对话3》:如何高效能沟通行之有效的方法
沟通的前提是学会换位思考,能准确清晰地理解对方的意思,清楚的表达自己的意思,在不同的情境下使用不同的沟通方式,不仅可以得到别人的认可,还可以更好地提高自己的沟通能力。
3、善于思考的能力
《学会提问》:运用批判性思维学会深度思考问题
理解多思考事物背后的逻辑。遇到任何事情不是简单地下思考,而是思考背后的原因。多尝试问“为什么”,你会逐渐变得善于思考,看待问题也会更加全面和客观。
4、时间和精力管理能力
《自控力》:10周,成功掌握自己的时间和生活!
如果一件事情是可以在5分钟之内完成,不要把它留到最后去做。大脑的储存量是有限的,所以一些日程安排我们可以利用手机记事本来记录,高效利用时间,还能锻炼合理分配时间的能力。
5、情绪管理能力
《刻意练习》:提高技能与能力的最有效方法
要训练你的理智思维永远的掌控着你的决策权,另一方面你要令情绪系统不断地调整对于现实情况的反应,同时你也要不断地升级自己的认知,只有合理的认知,才能产生合理的情绪。
6、复盘能力
《复盘》:有意义的失败胜过无意义的成功
复盘让自己始终保持在正确的方向,看清问题背后的问题,发现新的知识和思路。假设你处理一件事情的时间,远远超过了这件事情本身的价值,那么就没有必要浪费这个时间来做无用的努力。