一、你多久使用一次护发素？
护发素本身的原理就是增加脂肪。在头发上涂抹油脂，可以封闭毛鳞片，形成一层油脂，从而达到柔软有光泽的目的。正确使用护发素对人体无害。所以对于油性发质的人来说，一周用一两次护发素就够了；干性和中性发质的人可以多用，但一周不宜超过5次，因为所有的护发素都是弱酸性的，有些护发素会一直粘在头皮上，造成一定的刺激。干性发质建议每周使用3至4次，中性发质建议每周使用2至3次。
二、头发用什么护发素好？
1.油性头发
很多人都有一个误区，认为头发本身就已经出油过多，没必要用护发素。其实这种想法是错误的。油性发质的人在选择护发素的时候可以选择有收缩功能的产品，有助于收缩毛孔，减少油脂分泌。使用时，记得把护发素涂在头发上，而不是头皮上。洗头的时候也要注意水温不能太高，以免刺激油脂分泌。
2.毛折
干性发质的人容易出现头发干燥、开叉的现象。干性发质的人不适合天天洗头。洗头的时候，护发素必不可少。在选择护发素的时候，可以选择保湿型的护发素。洗头前记得用梳子梳理头发，让护发素充分顺畅的分布。洗完头发后，可以用冷水冲洗一下发尾，经常使用可以有效改善头发光泽不佳的情况。
3.中性头发
中性发质是最理想的发质，油脂分泌正常，不干燥，头皮屑少。不像油性或干性头发那么挑剔。毕竟拥有这种头发的人还是少数。就算是天生丽质，也离不开后天的保养。在选择护发素的时候，可以选择锁水保湿的，既不会给头发造成额外负担，又能保持现在的发质。洗头的时候水温不要太高也不要太低，接近正常体温即可。
三、护发素的误用
1.使用免洗护发素，而不是营养护发素。
我洗头的时候觉得以后会用免洗型护发素，所以洗头的时候就不用护发素了。这是不对的。通常免洗护发素只有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，无法深入发根，护理受损发质。所以，洗头的时候，千万不能省略滋养护发素。
2.过度使用护发素
油性发质使用护发素时，要小心。过量使用护发素会滋生头皮屑。使用时只需涂在干燥的发梢，头皮尽量少用护发素。
3.干性发质使用高蛋白护发素。
人们往往认为干燥的头发需要更多的保养，所以总是使用含有高蛋白的特殊护发素，但出乎意料的是，头发变得越来越干。其实过量使用蛋白质调理剂会影响正常的新陈代谢，反而会适得其反。选择清洁护发素可以有效清洁头发。
4.不要冲洗护发素。
护发素可以让头发变软，但不代表一定要留在头皮上。当护发素中的化学物质接触到空气时，会堵塞毛孔或产生头皮屑。所以用了护发素之后，一定要彻底冲洗干净。