我妈有洁癖我不想回家又无处可去怎么办?

如题所述

很理解你的心情,有时强迫症洁癖强迫确实会影响到周围的人,如果有条件可以带你母亲寻求下心理咨询的帮助,在自助上面,可以推荐你母亲看看这本临床心理调适启蒙书藉:走出焦虑风暴,为强迫症焦虑症恐惧症冲突心理世界所写,我觉得写得挺系统深刻的,里面的实用调适调和操作技术策略非常多,你母亲可以多加运用,可以缓解下调适你母亲内心的洁癖焦虑与冲突,还有一计卸下完美主义对强迫洁癖挺对用,对我强迫症帮助挺大的,祝愿你妈妈能早日康复。
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第1个回答  2017-05-24
庙里去待一段时间
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