答:有亲身经历过细软发质改善的经历。
首先我们分析发质细软的原因,需要从生理和心理两个方面来分析。
在生理方面,发质细软可能是由于生理发展不平衡造成的,人的身体是一个小系统,巧妙的平衡下人的身体才是最健康的,当一个人出现熬夜、抽烟、过度饮酒、长期不运动、长期吃辛辣的食物、长期饮食不规律等一些不良好的生活作息时,会影响发质的变化。
所以,要想改善发质细软的状态,就要从根源上做起,养成良好的作息习惯,身体自然而然会逐渐平衡,进而会改善发质细软的状况。
同时,可以适当地根据自己的发质油性或干性等的情况选取好的适合自己的营养油进行养护修复,注意进行定期的发质保养。
在心理方面,要保持积极乐观开朗的心态,不要过度地忧愁自己的发质情况,过度地担心会给自己带来很大的心理压力,不利于发质改善。
保持良好的心态,养成良好的作息。辅以好的适合自己的营养油,可以有效改善。