红豆大红枣枸杞花生大米能在一起打豆浆吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的。
红豆红枣属于补血补气的食品，核桃花生属于坚果类,可以一起食用，可以互相补充营养。
长期喝可以有以下功效：
清肝明目养阴。改善睡眠增强体质
补气养血，壮阳滋肾。美容养颜抗衰老
滋阴御寒和润肺抗燥。